A 回答 (8件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.8
- 回答日時:
私はダイエット専門分野ですが、回答するなら小学生だろうと大人だろうと真面目にというか真剣に勉強に取り組めば神経使い脳にも良い。
よって痩せられる。痩せれないという言葉や気持ちは根性あるかないか?の問題です。根性あれば勉強にも集中できるし根性あれば持続により間食もなくなり痩せられる。言い訳せすに真剣に取り組むことです。No.7
- 回答日時:
今は受験勉強が大事だからダイエットはしない方がよいと思いますよ…ダイエットがストレスになり脳の働きも悪くなるし‼ダイエットは受験が
それと成長期は極端なダイエットはしないほうがいい‼No.6
- 回答日時:
何事も継続することが大切です。
運動をするにも食事を制限するにも、続けなければ
意味ないです。
電車では座らない・階段を使うといった
小さな意識も大切です。
私がおすすめするのは、茶碗のサイズを今のものより小さくすることです。
食べる量が自然と減ります。
小6であればまだまだ変われます!
No.3
- 回答日時:
身長体重がわからないのですが、今すぐダイエットしなきゃいけないくらいやばいんでしょうか。
最近流行っている8時間ダイエットとかどうでしょうか。
8時間以内なら何を食べてもいいらしいので、甘いものもやめなくていいですし。
でも、成長期だし受験勉強に支障のない程度にしてくださいね><
No.2
- 回答日時:
まずは甘いものを辞めるだけです。
自分の努力で痩せたいならば、太る原因を絶つだけのことですよ。
成長期にダイエットは好ましくありません。
体重を増やさないように心がけ、身長が伸びるのを待つのが正しい成長期のダイエットです。
今痩せることができても、背が伸びなくなる、生理が止まる、貧乳になる、小学生なのに老婆のような肌になる、なんて事にはなりたくないですよね?
太る原因が分かっているなら、我慢するだけです。
No.1
- 回答日時:
あなたの体重と身長はどのくらいですか?
それによってもめやすの5kgがかなり違って来ますが。
小6といえば、これからどんどん成長していかねばならない歳です。
よほど肥満体型ならともかく、痩せることなど考えてはいけません。
ホルモンバランスが壊れて、将来余計困ることにもなります。
自分の努力で痩せたいのなら
原因が甘いものとわかっているのならば
甘いものを遠ざけるようにすればいいだけです。
それができないから聞いている、なんて言わないで下さいね。
中学受験を乗り切るのなら、それくらいの我慢ができる意思も必要でしょう?
家族の方々にも協力をお願いして
目に付くところにおいたり、目の前で食べたりしないようにしてもらいましょう。
バランスのいい食事をして、しっかり運動して
体重を増やさないようにしましょう。
どうしても甘いものが食べたいのなら
「1日にこれだけ」と決めて、それ以上食べないようにしましょう。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 摂食障害でしょうか 3 2022/10/09 23:38
- ダイエット・食事制限 痩せたい 4 2022/06/10 20:37
- ダイエット・食事制限 炭水化物不足を補うためにお菓子を食べるのは健康に悪いですか? 11 2022/06/23 18:58
- 高齢者・シニア 高齢者の体重について 7 2022/09/13 09:20
- その他(健康・美容・ファッション) 爆食い 暴飲暴食 受験生 大学受験生です。 塾から帰ってきたあと爆食いしてしまい 太ってしまいます。 4 2022/09/01 00:42
- 不安障害・適応障害・パニック障害 これって摂食障害ですか?? 親に心配されてます ・身長150cm体重38kg、身体のサイズは74/4 2 2023/02/12 02:00
- ダイエット・食事制限 ダイエットについて。 ・軽い食事制限(甘いものを控える、遅い時間に食べない) ・1日10000歩以上 4 2022/09/11 06:52
- 父親・母親 痩せろと言うのに食べろという親 8 2022/10/24 01:07
- 大学受験 大学受験 モチベーション 意志力 甘さ 現在受験生の者です。 受験勉強をはじめて5ヶ月が経ちました。 2 2022/08/02 19:27
- ダイエット・食事制限 ダイエット成功者、教えて下さい! 2 2022/04/05 19:39
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
体型診断お願いします。18歳女...
-
私はデブなのでしょうか?
-
結婚後に太った嫁に旦那さんの...
-
ダイエットはお金がかかるもの...
-
2日つずけてどか食いをしてしま...
-
ダイエットするにあたって・・・
-
ダイエットできるメル友
-
小学生女子ダイエット
-
50歳からの肉体改造はできる...
-
ダイエットの神様降臨してくだ...
-
ダイエットの停滞期が1週間で来...
-
陸上部のダイエット
-
お盆に3泊4日の旅行に行きます...
-
いくら痩せても下半身極太・ダ...
-
中学3年生の女子です。 今、身...
-
50kg近いダイエット、皮をたる...
-
妻にダイエットを止めさせる方法
-
彼氏からダイエットと付き合っ...
-
三食きちんと食べて、間食をま...
-
朝ごはんを食べないと、おなか...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
高校生のダイエット こんにちは...
-
結婚後に太った嫁に旦那さんの...
-
10日で7キロ!!
-
ダイエットの停滞期が1週間で来...
-
体重が70キロ近いのに肥満じ...
-
ダイエットについて 20代の男性...
-
いつも53キロの壁が越えられず...
-
2週間お茶だけで生活したら何キ...
-
ダイエットについて聞かせてく...
-
ダイエット中の運動について 私...
-
ダイエットに疲れました、でも...
-
彼からダイエットするように言...
-
ダイエットの停滞期は長く続い...
-
ダイエットなんてしなきゃ良か...
-
日常運動のみ、食事制限なしで...
-
プリンセスレッスン、効果あり...
-
体育大会で友達にお前太りすぎ...
-
ダイエットについて。 30代 女...
-
身長164.5cmの高1女子バレーボ...
-
姉が嫌いです。 わたしは、最近...
おすすめ情報