必ず昼寝後に頭痛が起こります。

１歳５ヶ月の息子とお昼寝し、１～２時間後目覚めると目の奥の方がズーンとした重い感じの頭痛があります。しばらく体が動かず、１時間程すると何とか普通に戻る状態です。私だけでなく母も似た状態になります。

実家に戻った３週間前からこの症状になりました。それ以前は特に気になる事はありません。

主人は、この暑さの為かけているエアコンに問題があるのでは？と言ってます。7年前購入したエアコンと因果関係はあるのでしょうか？子供もいるため考えています。

No.1 ベストアンサー 回答者： furu-tu2003 回答日時： 2004/07/19 09:41

昼寝後の頭痛については同じお悩みの方がいて

下記で答えています。
エアコンの設定が外気より７度以上低いと頭痛が起きる
場合があります。
扇風機と併用すると設定を２度ほど上げても充分涼しく
感じる上に電気代の節約にもなります。

昼寝の時間は２０分が最適。これでも身体にとっては
２時間睡眠したのと同じ効果があります。
それ以上だと寝過ぎと同じになり
頭痛も起きやすくなります。
２０分睡眠は難しいように感じますが慣れてくると
出きるようになります。

参考URL：http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=919287

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
主人がエアコンを買い換えるって話になってまして。
助かりました。

お礼日時：2004/07/19 09:58