太もも本当に痩せたい。

私の極ぶと太ももを、助けてください。

むくみ、脂肪でたくましい大根二本分ぐらいが片方の太ももです。
これ以上むくみが進まないように、お風呂上がりは太ももをねじったりして、マッサージをしています。

太もも痩せてスキニーや、堂々と膝上スカートが着たいです…。上半身は正直太っている見た目では無いのに、下半身…太ももとおしりが異常なんです。
辛いです…写真のような細過ぎるのではなく、筋肉も良い感じにある健康的な太ももになりたいです。

アドバイス待っていますT-T

No.3 ベストアンサー 回答者： 専門家プロファイル_佐久間健一 回答日時： 2016/07/30 12:59

体脂肪は全体的に増減する性質があります。

そしてどんな方法であれ最終的に筋肉によって消費されます。
また１日の消費カロリーの70％は基礎代謝、その約半分は筋肉が担っていることからもカラダの大きな筋肉を増やすことが体脂肪を減らすための最も基本になります。
こちらのエクササイズ等をご参考にしてください。
http://kenichisakuma.com/bodymake/bodymake_md/di …

No.1 回答者： ザキヤマ 回答日時： 2016/07/28 22:15

私個人的には画像のような太ももには何とも思いません。

あー太ももだなって感じです。
太ももは本来太いものです。
だからこそ太ももなのです。
太い方がお色気ムンムンで良いのです。