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No.3ベストアンサー
- 回答日時:
体脂肪は全体的に増減する性質があります。
そしてどんな方法であれ最終的に筋肉によって消費されます。
また1日の消費カロリーの70%は基礎代謝、その約半分は筋肉が担っていることからもカラダの大きな筋肉を増やすことが体脂肪を減らすための最も基本になります。
こちらのエクササイズ等をご参考にしてください。
http://kenichisakuma.com/bodymake/bodymake_md/di …
No.1
- 回答日時:
私個人的には画像のような太ももには何とも思いません。
あー太ももだなって感じです。
太ももは本来太いものです。
だからこそ太ももなのです。
太い方がお色気ムンムンで良いのです。
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