鬱病ではないのですが、自傷がやめられません。脚で我慢していますが、額を切りたくなります。どうしたらい

鬱病ではないのですが、自傷がやめられません。脚で我慢していますが、額を切りたくなります。どうしたらいいのでしょうか？

No.1 回答者： ドクターズミー女性医師 回答日時： 2016/07/29 02:01

可能であれば、信頼のおける誰かに連絡して、一緒にいてもらうようにしてはいかがですか？そうでなければ、電話をしてもよいかもしれません。

もし通院中でそういった場合の頓服が出ているなら、服用するのもよいでしょう。

No.2 回答者： はまっ子よっしー 回答日時： 2016/07/29 02:32

仕事と趣味をやりまくれば

良いと思います

No.3 回答者： ayusa02 回答日時： 2016/07/29 14:40

うつ病では無いとのことですが、素人が自分の気分障害を正確に判断することなどできません。

いずれにしても精神障害が発生していることは明白なのですから、心療内科を受診してください。“貴方の住所　心療内科”で検索すれば最寄りの病院が見つかります。心療内科は予約制ですので、電話して予約してください。今すぐです。