No.4
- 回答日時:
他の回答者さんの言う通りお米を食べる量が減ったからだと思います。
炭水化物の摂取が多いと便の量は増えます、イタリア人もパスタで炭水化物を多く摂るので便の量が多いみたいです。
No.1
- 回答日時:
食物繊維が足りて無いんじゃないですかね
昔が何年前か知りませんが
昔に比べ食が欧米化しています
今の日本人で肉より野菜、果物多く食べてる人って
減ってるんじゃないでしょうかね
残り50グラムは糖分で脂肪になってるんでしょうね
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