精神科、メンタルクリニック、心療内科について
彼が自殺でなくなり半年
自分でも理解できない感情で苦しんでいます
彼のことを思い出すと足先から力が抜けるような感覚と手足の痺れ、下腹部の違和感を感じることがあります
胃痛と腹痛も繰り返しています
毎日彼のことを思い出し苦しくて眠れないです
通勤中、仕事中、帰り道どの場面にも彼がいます
相談できる人は家族友達含めて誰もいません
よく精神科などを勧められますが、二の足を踏んでしまいます
このような症状では精神科、メンタルクリニック、心療内科ではどのような処置をされるのでしょうか
また、通院するデメリットは何かありますか?
よろしくお願いします
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
大変な思いを、されましたね。
精神科、心療内科を受診する事も選択肢としては、有りだと思います。
が、医者も薬も、あなたの辛さの根本治療にはなりません。辛さに、マスクをしてくれるだけです。
「身近な人を自死で亡くされた人の会」
等を検索して、覗いて参加してみるのはいかがでしょうか?。
「自分でも理解出来ない感情」
を、吐き出すことの出来る場所です。
受け止めてくれる人も、同じ立場です。
「彼氏の自死」
簡単に、乗り越えられる衝撃ではないでしょう。
簡単に、励まして欲しくも無いでしょう。
心が凍りつく前に、吐き出す場所を作るの事をお勧めします。
お身体、大切に。
No.4
- 回答日時:
お気持ちお察しします。
ミスを許されない大事な仕事の年に
大事な友人二人を自殺でなくしたことを思い出しました。
仕事のイベントは9月。
友人は5月と8月に立て続けでどちらも自殺でした。。
5月の友人は、その1週間前に趣味や仕事のことで談笑したり
常に二人とも絡んでたので気持ちが痛いほど伝わります。。m(_ _)m
ーーーーーー
その際はオンとオフの高低差がありすぎました。
仕事は接客なのでプラス100か、オフの凹みのマイナス100です。
よって、「精神科で聞いてもらうだけでもいいよ」という
ドクターのアドバイスで通院して、少し薬をもらい寝やすくなったのを覚えてます。
「時間が解決」とは簡単に言いますが、
自分の場合は数年以上かかりました。
でも、聞いてもらえるだけでも、
「一つずつ、こころが安心していった」記憶があります。
最後に、お悔やみ申し上げます。m(_ _)m
お身体もご自愛くださいませ。。m(_ _)m
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