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最近本屋さんでアルバイトを始めたのですが、イオン内にある本屋で常に空調が聞いているため非常に乾燥します。唇は切れるし肌は水分を求めてめちゃくちゃ油が出ます。一番困っているのは喉が痛くなることです。これではすぐに風邪を引いてしまいます。
唇は定期的にリップを塗って、肌は保湿度が高い化粧水を多めに塗ってなんとか凌いでいますが、休憩は8時間労働につき1人1時間でその間しか水分補給ができないので喉の乾燥の対策が思い浮かびません。何か良い方法はないでしょうか?回答よろしくお願いします。
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