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僕は自分を追い詰める考え方しかできません。ネガティブです。どうしたら良いですか?自分でもどうしたら良いかわかりません。統合失調症でしかも不細工で今は働いていません

A 回答 (2件)

自分も一緒、


失神するまで自分を攻めます。
答えになってなくて
スミマセン。

でもあなた一人では
無いです。
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本読んでる?

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