身長153センチで体重62キロってでぶですか？クソでぶですか？クソくそでぶですか？

身長153センチで体重62キロってでぶですか？クソでぶですか？クソくそでぶですか？

No.3 回答者： ケニー爺さん 回答日時： 2017/03/18 20:38

おっしゃる通り、クソくそでぶです。

153cmなら、20kgは、多い‼︎。
直ぐにダイエットを始めましょう。最初からは、無理をせず、一年10kg減量を心掛け、2年計画で、完遂出来る様、調整して下さい。
私は、成人の後、過度の飲酒と暴食で糖尿病と、診断され、投薬を断り摂食に勤め、1年で15kgの減量に、成功しました。
以来30年に亘り体重もキープ、病状回復したまま、現在に至っています。
先ず減量を始めるには、低カロリーを維持すること。
１日1100kcal以下のカロリー摂取と、決めます。
ダイエットすると決めたからには、さっそく、書店に行き、食品成分分析表を買い求めます。
朝昼晩しっかり3食食べること。
私は特に運動らしきものは、しませんでしたが、やはり、運動は、必要です。
明日から、始めましょう。

この回答へのお礼

はいありがとうございます

お礼日時：2017/03/18 20:50

No.2 回答者： そるしえ 回答日時： 2017/03/18 19:41

クソは不要です。

単なるデブです。

No.1 回答者： zongai 回答日時： 2017/03/18 19:31

なんでクソがつくの？

そこまで罵りたいなら、あなたの中ではクソでぶ認定しちゃって良いんじゃない？