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  • 質問者：kana5064
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

生理前のイライラはどうやって抑えてますか？？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

ちょっとしたことでもイライラしちゃいますよね。


自分は今生理前でイライラしやすいんだなぁと自分を認めてあげて、自分や周囲を客観的に見てます。あとリラックスできる香りを嗅いだりとかですかね。
仕方のない現象なので、そんな自分を嫌にはならないでくださいね。
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この回答へのお礼

ありがとうございます！！

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お礼日時：2017/04/28 15:55

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