50歳代 漁師 最近膝の裏、表が痛い！ どんな時？⇨踏ん張る時、しゃがむとき夜間痛はナシ 軟骨のすり

50歳代 漁師
最近膝の裏、表が痛い！
どんな時？⇨踏ん張る時、しゃがむとき夜間痛はナシ
軟骨のすり減り？
教えてくださいませ

No.4 回答者： tomban 回答日時： 2017/05/08 16:28

しゃがむときには出ないんですよね？。

夜間痛もないと。
そして踏ん張るときに痛いと。

靭帯炎かもしれないですね？。
お仕事からすると、膝の曲げ伸ばしを、かなりの負荷をかけて連続で行っているので、靭帯への負荷は相当なものだと思います。

曲げている状態で痛まないということだと、軟骨の摩耗とかではないと思います。
整形外科でレントゲンですね。

No.3 回答者： osiete_minasama 回答日時： 2017/05/08 14:27

トリガーポイントのせいだとおもいます

→http://www.skincare-univ.com/article/012096/

＞＞トリガーポイントが生じると、
筋肉が緊張して可動範囲が制限され、十分動かすことが難しくなります

　

腰・臀部・ふくらはぎのどこか、または膝をはさみこむように両方かもしれません。
つまり、膝の筋肉が両側から　引っ張られているっていうこと。（もしくは片方）
　

スポーツ整形外科で、診察をうけて、
　理学療法士さんに、コリがあるところをみつけてもらうしかないですね。
そして　ストレッチや簡単な運動のリハビリメニューをつけてもらえます。
一回５００円程度なので、高くはないです

No.2 回答者： dあdい 回答日時： 2017/05/08 14:08

私は膝に水が溜まったので 病院で抜い てもらったら歩きやすくなりました。

水抜きをするのはダメという人もいますそれよね。 そこんとこよくわかりません。が、私の場合は何も支障がありません

年なのか私の周りに膝が痛いと言う人がだんだん増えてます。
… 回答になって なくてすみません

No.1 回答者： AVENGER 回答日時： 2017/05/08 13:54

整形外科でＭＲＩ検査を。