休日になると便秘ぎみとなってしまいます。 起床時間、前日の食事も仕事の日と変わりません。 旅行に行く

休日になると便秘ぎみとなってしまいます。
起床時間、前日の食事も仕事の日と変わりません。
旅行に行くと便秘になる人いますね。
緊張感とか自律神経とかに
関係してるのでしょうか？
お詳しい方、いらっしゃいましたら宜しくお願いいたします。

質問者からの補足コメント

• ちなみに元々便秘ぎみで、大黄という漢方薬を毎晩飲んでます。

    補足日時：2017/06/11 09:02

No.3 ベストアンサー 回答者： bettybanana 回答日時： 2017/06/13 19:57

PS : 追伸 No.2です。

コーヒーに含まれているカフェインも関係しているかもしれません。これは摂取し過ぎていると死亡する事なども最近の話題みたいです。
前回答と合わせて、腎臓、肝臓、胃腸の働きに影響しているのだと思います。
精神面が影響しないとは言いませんが、健康と精神面確かに密接な関係はあると思います。

この回答へのお礼

健康と精神面の関係、興味深いですね。
コーヒーを飲むと、出やすくなる
こともあります。
有り難うございます。

お礼日時：2017/06/15 05:07

No.2 回答者： bettybanana 回答日時： 2017/06/12 16:34

それほど心にストレス持ってたら自分でわかるはず

アルコールや油モノ、インスタント、レトルトなどによるものだと思います。
肝機能や胃腸の働き蛾が弱っているのかも

この回答へのお礼

油もの、インスタント等も
影響するのですね。
有り難うございます。

お礼日時：2017/06/13 17:28

No.1 回答者： coconuts_wasabi 回答日時： 2017/06/11 09:34

いつもの排便が朝にあるなら、過ごし方かな？

仕事がある日と休日とで起床時間は変わらないとのことですが、その他の朝のルーティン(いつも行っている行動)は同じですかね？

朝起きてからの過ごし方が休日とそうでない日で同じなら、排便も同じように行われるのではないでしょうか。
旅行に行くと便秘になるのは、朝のルーティンが行われないことが関係していると思ってます。

ボクは毎朝起きてからPCやスマホ、タブレットでSNSやメール、ネットのチェックをするのが日課。
それをやっているうちに便意を催してきて、トイレを済ませたら早朝ランニングに出かけるという毎日です。

ダイビングなどで外国とか沖縄の離島を訪れると、ネットから隔絶されていることもあります。
そういうときは朝の行動パターンが狂うので、出ないときも多いです。

この回答へのお礼

回答有り難うございます。
朝のルーテインはほぼ同じです。
これから仕事!という緊張感が
平日あるので、便意となってる
のかもです。
休日はリラックスモードなので。

お礼日時：2017/06/11 09:44