A 回答 (4件)
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No.4
- 回答日時:
私は交代制の仕事をやった経験がありますが
そういうのを心配するのは最初だけですよ。
実際に交代勤務を何十年間もやってる知人いるけど、健康面ではまったく問題なしです。
人間の体ってのはどういう環境に置かれても対応できる体になります。
ようするに生活のリズムは自然と作られます。
心配無用です。
体がなれるまでに違和感が多少でるだけです。
No.2
- 回答日時:
3交替制ですが、具体的にはどんな勤務形態なのでしょうか。
私は、この1月から、変則2交替制に従事しています。
昼勤は、7時~19時、夜勤は、19時~翌朝7時の、12時間勤務です。
あなたはまだ30歳と、私より27歳も若いのですから、体力の続く今のうちに夜勤を伴う交替制勤務をやっておかれたほうが、将来のためです。
交替制勤務は、慣れればむしろ通常勤務に戻るのが、嫌になります。
もしそれで、体調の不調などがあれば、早い目に医師の診察を受けられて、医師から交替制勤務を続けて良いかどうかを、相談なさると良いと思います。
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