No.2ベストアンサー
- 回答日時:
肩こりがあれば 背中を中心とした肩甲骨周りのストレッチが効果的。
が 背中となると椎間板ヘルニアの場合もあり 骨盤周りの検査が必要。
片側だけ痛いときは 肋間神経痛 発疹が一部にあった場合は帯状疱疹を疑う。
いずれにせよ まずは日常に軽いストレッチを取り入れ 長引くようなら早めに医者に行く。
No.1
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