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マジレス希望

ダイエット方法

締切済

  • 質問者：ちゃぽお
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

半年で出来る限り痩せる事ができるダイエット方法を教えてほしいです。

なにかいい方法ありませんか？

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この質問は特に女性の方に
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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： bari_saku
  • 回答日時：

調味料から計量してカロリー管理して、プロのインストラクターについて運動すればいいんじゃないでしょうか。



考えてみたら、ライザップってコレですよね。
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