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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
おいくつですか?若い(10代)とホルモンの絡みもあってなかなか細くするのは難しいですよ。
スクワットは膝上からお尻にかけて結構スッキリしますよ。私毎日100回以上頑張ってます!
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