朝起きると、すぐ仕事の事を考え、頭の中で、解決策をだそうと、ぐるぐるとまわってしまい、困っています。

締切済

質問者：enry
質問日時：2017/10/07 08:57
回答数：1件

朝起きると、すぐ仕事の事を考え、頭の中で、解決策をだそうと、ぐるぐるとまわってしまい、困っています。

年齢は、48才、男性です。

えずきが、毎回あり、こまっています。

逆流性胃炎の薬を、飲んでいますが、
ききません。

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回答 (1件)

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No.1

回答者：へムレン
回答日時：2017/10/07 16:47

朝起きて仕事のことを考えないように、違う習慣を試してみるとか。

テレビをつけその日のニュースを見てみたり何か飲むとか自分の習慣を変えてみるのはいかがでしょう

- 1
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この回答へのお礼

ありがとうございます。

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お礼日時：2017/10/12 04:20

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