仕事で立ち仕事で前かがみになることが多いですがやはり腰痛胃痛を引き起こしやすいでしょうか？何か対策は

仕事で立ち仕事で前かがみになることが多いですがやはり腰痛胃痛を引き起こしやすいでしょうか？何か対策はありますか？

No.2 回答者： try-8110 回答日時： 2017/10/10 07:24

腰痛にはなりますね！

酷くなると坐骨神経痛になりますよ、坐骨神経痛は治りません。

成る可く膝を使い内股に筋肉をつけ、体幹を育てると腰には負担が軽減されます。

後骨盤矯正のベルトを巻くと良いです。

薬局などて売られています。

あまりごっつくなく、しなやかな簡単なものを購入すると良いですよ。

筋肉の代わりになります、しかし家では外さないと本来の筋肉が細くなりがちになってしまうので、気をつけ下さいね！

No.1 回答者： そうだんしてくれ子 回答日時： 2017/10/10 04:17

いちばん腰に良くない姿勢です！

胃痛は、あまり関係ないかと…

仕事上どうしても仕方ないのならば、コールセットを巻いとくとだいふんましになります！

それと、時々腰を伸ばして下さい

私は頸椎狭窄症や変形性股関節症で、手術を３回ほど受け

腰で入院されてる方もたくさん見てきました…

コールセットが市販で売ってるし、整形外科も手に入ります