プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術

全球大気監視計画

の検索結果 (1,746件 301〜 400 件を表示)

硬式テニスでの速い球の返し方

…硬式テニスでの速い球の返し方 当方、男性、テニス暦3年、軟式あがりの厚いグリップ、フォアハンドストローク大好き人間です。 最近、速く伸びてくる球を打ってくる人(スクールだと中...…

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リード90で球がすぐ切れるんです

…リード90ですが、ヘッドライト・スモールライト・メーター照明・テールライトがすぐ切れてしまいます。エンジン回転をあげるとものすごく明るくなり、走行中にいきなり球が切れてしま...…

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ヴィヴィオ・kw3のポジション球、スモール交換方法

…スモールランプが切れたので交換しようと思ったのですが、交換方法 外し方が全くわからず電球にすらたどり着けませんでした。 バンパーを外さないといけないのでしょうか。 検索も...…

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クレーン車の大鉄球の名前は?

…クレーン車の大鉄球の名前は、何と言うんでしょうか?浅間山荘事件とかでよく見ましたが・・・知ってる方教えてください。…

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LEDは本当に球切れしませんか?

…バイクのテールランプですが、 通常の電球から、LEDタイプにしようと考えているのですが、高価なものなので悩んでいます。 通常の電球だと、球切れしても数百円で交換できますが、 ...…

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AutoCAD LTで球、円柱は書けますか?

…現在『AutoCAD LT2000』、『AutoCAD LT2008』を使用しているのですが、3Dの”球”及び”円柱”を書くことはできるのでしょうか? 『AutoCAD』なら出来るというのは見たことがあるのですが・・...…

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レンズの前球のキズの事で?

…CANON/EF28-135mm F3.5-5.6 IS USM このレンズを40Dで使用中ですが、前玉にこすったような傷を付けてしまいました。 画像に影響が少しでる感じですが、 どなたかCANONで前玉交換修理を...…

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なぜ球(ボール)に夢中になるのか?

…バスケットボールや野球、サッカーなど、 子供から大人まで球(ボール)に夢中になります。 動物でも同様のケースが見受けられます。 ボールの扱いが上手い選手は大金が稼げます。 ...…

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猫が食事を監視してもらいたがる??

…飼い猫(雌・5歳)が不思議な行動をします。 時々ニャーニャー鳴きながら私を誘導して、ごはん皿のところに連れて来ます。 それで私がごはん皿の前に立ったのを確認すると、黙々とご...…

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ツイキャスの録画君、監視君アプリの阻止法

…あまりにもこの録画君、監視君のアプリを利用する人が多くて実際に見てくれている人数がわからないし、トークするのが怖く感じています。今の現状20人録画をしていて実際見てくれてい...…

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学校などで使われている監視ソフトについて

…学校のコンピュータ室で使われているLANを使って生徒の画面を監視しその画面上で操作できるような フリーソフトを探しています 何かいいのはないでしょうか…

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CPU温度監視ツールは御座いますでしょうか

…GIGABYTE GA-MA69GM-S2H を使用しております。BioSからはCPUやチップセットの温度等確認できるのですが、WinXPから見れるツールは御座いますでしょうか。Vectorから探しても動かなかったりしたので...…

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wiresharkでネットワークを監視したいのですが、

…wiresharkでネットワークを監視したいのですが、 ルータ(スイッチングハブ)直下に4台ほどPCを繋いでいる構成なのですが、 どのようにしたら、すべてのPCのパケットを監視することができるで...…

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ps と grep による監視で失敗する事例について

…始めまして。 miko_zzと申します。 現在運用中のサーバでプロセス監視をCシェルで 下記コマンドの結果により行っております。 このコマンドの結果は通常では正常に監視出来ているの...…

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今日は寒気があって大気が不安になって雷雨に注意が必要だそうですが 発雷確率が高くても大...

…今日は寒気があって大気が不安になって雷雨に注意が必要だそうですが 発雷確率が高くても大気が非常に不安定でも雷雨にはならず晴れてることはあるんでしょうか?住んでる所は くも...…

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静温・全温について

…静温と全温についてご存知の方おりましたら、感覚的に分かるよう、教えて頂けますでしょうか? これまで調べた結果は以下の通りですが、理解しきれておりません。 (1) 静圧+動圧...…

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面接で人生全否定。

…私は20代後半でフリーターです。 先日、アルバイトの面接を受けました。 すると、嬉しいことにその時間帯なら正社員で受けてみたら?と勧められ、 喜んでお受けしました。 ですが、正...…

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全世界って何カ国?

…知らないうちに、国名が変わったり、ひっついたり、 なくなったり・・・。 現在の、全世界って何カ国あるのでしょうか? 全世界の国名がわかるサイトなどご存知でしたら 教えてくだ...…

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全指定席ライヴについて

…どの服装がふさわしいですか? 1 チェックのワンピースにブーツ 2 ジャンパースカートにスニーカー 3 ジーンズにTシャツにスニーカー そして持ち物は 財布、チケット、めが...…

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全商1級について

…全商の1級なんですが、原価計算の資格だけを取り、そのまま会計を受けないと原価計算の資格は消えてしまうのでしょうか???…

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車体の全高について

…教えてください。 車体の全高とは車の天井部分からタイヤまでをいうんでしょうか? それともタイヤを除いた車体までをいうんでしょうか?…

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全英 渋野予選落ち

…渋々やってて、もう良くはならなそうですか?…

解決

全射の証明について

…Aを可換環、I,J⊊AをI⊂Jを満たすAのイデアルとする。この時、剰余環A/I, A/Jを用いて定めた 写像f:A/I→A/J, x modI→x modJ は全射ですか? 任意のx modJ∈A/Jに対してx+j∈x modJ(j∈J)でj∈Iならx modJ...…

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車の全損事故

…母がもらい事故で、車が全損扱いにりました。警察て調書をとったあと、相手が自分が全額払う、と口約束をし修理工場へ運んだそうです。しかし、その後何の連絡もなく、先日修理工場か...…

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全窓FIXは?

…戸建を建築予定で、今あれこれ間取りや仕様を検討中です 採光は重視したいので、窓はたっぷり設けたいのですが、1階テラスと2階バルコニーに出入りする掃きだし窓以外を、全てFIX(風呂...…

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部分否定?全否定?

…All girls don't think they want to stand underneath mistletoe. 問題文はクリスマスについてなんですが、私は普通に全否定だと思ったのですが、友人に聞くと部分否定だそうです。正直あまり分かりません...…

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android全画面広告

…突然androidに全画面広告が出るようになりました プッシュ広告削除アプリも効果がなく、 googleからの広告でもありません。 どこを開いていても15秒置きぐらいに表示され、 まともに使え...…

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特定PCからのトラフィック量を監視したい

…お世話になります。 自宅でルーターを介した有線LANでネットワークを構築しています。 ここ最近頻繁にネットワークが遅くなり、普段のインターネット接続に支障をきたすようになりまし...…

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ご近所から監視されているようです。。

…今の土地に一軒家を建てて10年、30代の夫婦二人暮らしです。 周りは平均70代で、昔からずっと住んでいる年金ぐらしの老人ばかりです。 1年程前から突然、回覧板がいつも回ってく...…

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実験計画書は何を書くのでしょう?

…私は現在大学2年生です。 初めて実験計画書制作に会いました。 どうやって書いて言いか分かりません。具体的にどんなことを書いたらいいのでしょうか?私なりに考えたものは、 実験...…

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英語で「予算」「計画」「見込み」はなんと言いますか

…海外の工場にメールを書いて、表の入力を依頼することになったのですが 英語で「予算」「計画」「見込み」などをどう表現したらいいかわかりません。 (1)あるものを作ったり、購入し...…

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初任給倍増計画って実現しそうですか?

…初任給倍増計画って実現しそうですか?…

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北海道二泊三日(小樽、旭川、富良野)計画について

…北海道二泊三日(小樽、旭川、富良野)計画についてアドバイスを頂けないでしょうか? 9/2(金)-9/4(日)の二泊三日で北海道旅行を考えています。 千歳in、千歳outで飛行機のみ決定していま...…

解決

車で四国一周を計画しています。

…大学生の女の子4人で、徳島市から車で四国をまわりたいと思っています。 といっても、まだなにもはっきり決まっていない段階です。 とりあえず12月中旬頃行こうかなと思っています...…

解決

箱根など・・・高齢者の温泉旅行を計画中

…今年の三月頭ごろに、温泉旅行を計画しています。 高齢者二人(父と叔母:70代後半)がメインの温泉旅行です。 今のところ「箱根」を考えています。(父が、白濁の湯が好きなんです...…

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旅行計画中です。鎌倉から箱根までの距離

…来週、鎌倉へ旅行の計画中です。 鶴岡八幡宮・江ノ島を観光予定ですが、祖母と一緒の為、泊まる宿は和室を考えています。いっそのこと箱根の宿に泊まろうかと考え中ですが、鎌倉から...…

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夫が浮気旅行を計画しています

…結婚4年目、子供が2人います。 数ヶ月前から夫に怪しい行動が多くなり、携帯メールチェックによって特定の女性と会っていることがわかりました。 それから定期的にメールチェックをす...…

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DEATHNOTE夜神月の「計画通り!」は何巻に?

…DEATHNOTEの主人公、夜神 月が インカムを耳にして、「計画通り!」と言う場面は、 何巻に収録されていますでしょうか。 マニアックな質問で申し訳ないのですが、 ご存知の方はお教え...…

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大人計画のDVDはどこで買えますか?

…劇団「大人計画」の公演DVDは存在していますか? 存在しているのであれば、どこで購入できますか? 最近興味を持ったのですが、ネットで調べてもいまいち わかりません。合法非合法...…

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名古屋からアドベンチャーワールドへ一泊旅行を計画

…和歌山の南紀に、名古屋から私と子供二人(小5、年長さん共に男児)で旅行を計画しています。 メインはアドベンチャーワールドです。 ホテルはホテルハーヴェスト南紀田辺を押さえま...…

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行政計画策定時の住民参加の法的根拠

…地方自治体の行政計画や総合計画を策定する際、1990年代あたりから行政が住民の委員を公募したり、住民ワークショップを開く例が増えていると思います。 こういった(計画策定時の)住...…

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無計画さにイラっとする私は小さい?

…無計画さにイラっとする私は小さい? 旅行やイベントがあるとき、事前に出発時間とか交通手段(車か電車か)くらいは知っておきたいと思うのですが、彼に任せると「どうにかなる」と...…

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働く時 計画的に動いていますか?

…働く時 計画的に動いていますか?…

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分譲マンションの大規模修繕計画の見直しについて

…うちのマンションはもうすぐ築20年になりますが、私が住んで10年以上の間、大規模修繕計画の見直しが一度もありません。 築14年で1回目の大規模修繕が済んでいます。 これって普通? ...…

解決

マイホーム計画について。 実家の裏の土地に家を建てる計画をしてます。 土地が狭いこともあ...

…マイホーム計画について。 実家の裏の土地に家を建てる計画をしてます。 土地が狭いこともあり、建築可能な部分をなるべく目一杯使って建てたいと思ってます。なので、すぐ横が実家な...…

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表面に一様に帯電した球の電位について。

…表面に一様に帯電した球の電位のグラフの矢印のy座標の値は何になりますか? VaでしょうかVrでしょうか? 半径aの球になります。 よろしくお願いします。…

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ラパンのグリルの外し方とウインカー、ポジション球交換

…17年ラパンのグリルの外し方とウインカー、ポジション球の交換方法を教えてください。お願いします。…

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配球のサイン(草野球・上級者レベルの場合)

…配球のサイン(草野球・上級者レベルの場合) 草野球でも配球のサインはありますが、あまり強くないうちのチームでは3X3の格子に区切ったどこのエリアに、どの球種で投げるという程...…

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高校野球だけ"ファウル5球でアウト"で問題解決

…概要 高校野球だけ、特別ルールで「ファウルは5球まで。5球目のファウルを打ったら打者アウト」にすればいいのではないでしょうか? 詳細 今年の夏の高校野球大会で、花巻東の小兵選...…

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1塁手の牽制球の取り方について他

…小学校で野球部の部長をしていたにも係らず、審判講習会や野球部員の経験が無い人間です。子供が中二になり今まで練習試合で2回1塁塁審をしたのですが、冷静に考えれば分かる事を舞い...…

解決

球持ちが良く、面に食いつき、乗る感覚のラケット

…球持ちが良く、面に食いつき、乗る感覚(掴む感覚)のラケット。 そんなラケットを探しています。 インパクトの瞬間、ボールが面に乗っている感じがあり、その間に回転を操作できる。 ...…

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球出し用の小さなかごを探しています。

…テニスサークルを運用しているのですが、球出し練習用にかごを探してます。 昨年までは車で行っていたので、買い物かごを使用していたのですが 今年は車が使用できなくなるため、折り...…

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曲げる球のラウンドでの使い方を教えてください

…ドロー・フェードの打ち方を覚えているところなので、ラウンドで効果的に使ってみたいと思っていますが、使うのが効果的な場面を教えていただきたいと思います。 色々なサイトを見て...…

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ドライバーの球が”超低空飛行”でこまってます

…ゴルフ初心者です。 やっとアイアンが真っ直ぐいくようになり、ドライバーの練習を始めてるのですが、 ドライバーの球もわりと真っ直ぐいくのですが、低空飛行で困ってます。 打ちっ...…

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猫の爪が肉球に刺さっています。

…こんにちわ! 昨夜久しぶり(半年ぐらい)、猫の爪を切ろうとしたら、 1本、肉球に刺さっていました。 多分、人間の手の中指に当たると思います。 出血はしていませんでしたが、 そ...…

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管球式アンプの音量調整をリモコンでしたい

…管球式のプリアンプ・メインアンプ、LPレコード、フロアータイプの大型スピーカー・・・旧石器時代の音にこだわり続けています。 音源、特にLPレコードで多いのですが左右のバランスが...…

解決

教えてください♪ ソフトボールで、二死満塁、ワンバウンドの球を打者はチップした。捕手は...

…教えてください♪ ソフトボールで、二死満塁、ワンバウンドの球を打者はチップした。捕手は正しく捕球したが、打者は一塁に走り送球より早く一塁に達した。振り逃げは成立しますか!? 宜...…

締切

搬入計画書について困ってます。 今回建築現場にて、搬入計画書を提出するように言われてま...

…搬入計画書について困ってます。 今回建築現場にて、搬入計画書を提出するように言われてます。 作業内容は、4㌧ユニックを使い、荷おろしなどをし、通路を養生などをしてから搬入する...…

締切

なぜ2ストライクだと次ボール球をなげるの?

…最近野球に興味を持ち始めました。 先に2ストライクが入ると、キャッチャーは露骨にボール球を要求する構えを見せ、ピッチャーも要求通りそこへ投げるというったシーンがよく見られる...…

解決

プレート外して打ち頃の球投げればいいじゃん?

…↓の問題を見る限り、ピンチになったらプレート外して打ち頃の球 投げればいいじゃん?と思うのですがどうでしょう? 問題 いきなり、3塁ランナーがホームスチールで走りだした!  ...…

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ストップランプの球切れが頻繁で困ってます。

…よろしくお願いします。 トヨタ平成9年式のグランビアですが、ストップランプの球切れが頻繁で困っており、何が原因と考えられますでしょうか。 具体的な状況は、右のストップランプ...…

解決

犬の肉球の腫れで困っています。

…愛犬の手の裏の肉球が急に赤く膨れ上がり痒いのか痛いのかは分かりませんが舐めまくったり時々悲鳴をあげて元気がなくなりました。どのように対処すれば良いのでしょうか。教えてくだ...…

解決

宇宙に大気、空気がないという発見は誰がしましたか

…宇宙に空気というか大気がないと誰が一番最初に発見したのでしょうか?またどのようにその発見をしたのでしょうか?誰も宇宙に行ったことがないのにどのようにそのような発見をしたの...…

解決

中学硬式野球をしてます。キャッチボールの遠投でなかなか球が飛ばないので遠投で上手く球...

…中学硬式野球をしてます。キャッチボールの遠投でなかなか球が飛ばないので遠投で上手く球が飛ぶ方法(トレーニング)を教えてください。…

解決

隣人の被害妄想と、執拗過ぎる他人への監視

…一人暮らしの40代くらいの女性Aが、私の隣に住んでいます。 その隣人と話す機会は殆ど無かったけど ここ3ヶ月ほどで共通の話題で立ち話する程度になりましたが、 何年も挨拶程度以...…

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「24時間有人監視サービス」の英訳を教えて下さい。

…不動産物件の、設備を災害時などのために監視するサービスなのですが、 「24時間有人監視サービス」の英訳が調べてもわからず困っています。 twenty-four-hour manned supervision service で大...…

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社内メールの監視はどうやって行いますか?

…はじめまして。 社員十数名の会社でシステム関連を担当しております。 とは言え、兼任しまくりのため、詳しい知識もなく手探りで行っております。 この度、社内メールの監視をする...…

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上司が無断で部下のPCに監視ソフトを

…上司が無断で、私を含め部下全員のPCに『今、何してる?』という監視 ソフトをインストールしたみたいです (↑推測です インストールしたのは社内のサーバー管理者かも知れません...…

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社内ログ監視しているかを調べる方法は?

…社内LANを介したインターネット利用状況について、サーバー・管理者が ログ監視をしているか、していたら何を監視しているか、 を調べる方法はないでしょうか。E-MAIL、閲覧している...…

解決

端末をAIに監視されてる可能性について

…アプリのゲームとかで勝手に出てくる広告が怖くて仕方ないです。 よくなんか履歴書いらずとか短時間で高時給とか、胡散臭さ満載の広告が多く 何より私が今丁度仕事探ししてるのを知っ...…

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捕球前に足が離れている件

…ちゃんとした野球経験者の方にお聞きします このサイトで、 一塁手がボールを捕球する時に、足が離れるのが早いのにアウトになるのは何故?という質問や ダブルプレーの時に二塁手(...…

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31セルシオ前期の球切れ警告灯について

…教えて下さい。 テールランプにLEDの物を装着後、リア球切れの警告が点灯しています。 チェックを消すには、キャンセラー、抵抗を使用すればと思うのですが ウインカー、スモール、スト...…

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子猫の肉球が皮がむけてます

…男の子 4ヶ月 雑種です 3週間前にペットショップで購入しました。(餌代のサービスにもらったに近いです) 症状は右手の肉球の皮がむけてます。 歩くのは 痛くないみたいで 普通に...…

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牽制球でアウトの場合のバッターの扱い

…2アウトランナー1塁の状態でランナーが牽制球でアウトになった場合 バッターは次の回では次のバッターに交代なのでしょうか? この場合バッターの成績はどうなるんでしょうか?…

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警察から、無断で、尾行、監視されることは、(続く)

…どんな、法的行為(私は、犯罪と考えてます)になるのでしょうか。私は、十数年前から、警察から、監視、尾行されているような気がします。他県警からも、数人、警視庁からも来ている...…

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[VC++] AfxBeginThreadで生成したスレッドの監視方法について

…お世話になります。 VC++でスレッドプログラムを作っています。 AfxBeginThreadでワーカースレッドを作成し、その中でダイアログを表示する プログラムです。 問題は、ワーカースレッドが...…

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ウイルスバスター不正変更の監視につきまして

…教えてください。 このカテゴリーでウイルスバスターの不正変更の監視についての質問も多くありましたが、私も質問させてください。 今回 C:\Program Files\AVDm\AVDm.exe が検出され、実行...…

解決

フォルダのアクセス権変更,監査で監視可能ですか?

…アクセス権限が頻繁に変更となるフォルダがあります。 ウィルス等も疑われるようですが,セキュリティソフト(シマンテック)のウィルススキャンでは何も検知されません。 そこで,ど...…

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親スレッドが子スレッドを監視する方法について(マルチスレッド)

…こんにちは。 私は、A端末から送信されたパケットをB端末で受信し、B端末で受信したそのパケットを再度、A端末へ送信するというプログラムを作成しました。 Phase1.A端末(送信側)→B端...…

解決

(あなたの分譲マンションでは) 新たな長期修繕計画書の見直し作成時に同計画へ (1)計上する各...

…(あなたの分譲マンションでは) 新たな長期修繕計画書の見直し作成時に同計画へ (1)計上する各補修工事額は, 管理会社へ丸投げされ(かつ)同計画書作成も→管理会社へ全てを丸投げされてい...…

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河合塾の全統模試。

…河合塾の全統模試。 高1で初めて受けます。 どのくらいのレベルですか?…

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サンディングペーパーの番手 [ 全塗装 ]

…車の全塗装をD.I.Yでしようと思うのですが、塗膜を削る時に使用するペーパーの番手はどれくらいのものをつかうのでしょうか? 多く削る時は粗いものを使い、少しだけ削るときは細かいも...…

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全豊田作業責任者

…と言う資格があるとお聞きしましたが、問題集、 参考書等を探すことができませんでした。 実技試験もあるのでしょうか?、内容を知って おられる方、また試験を受験された経験者の方 ...…

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全試合引き分けだったら

…もうすぐプロ野球が開幕しますが、もし全日程終了時点で全試合引き分けの球団があったら、その球団の順位はどのような扱いになるのですか?勝率が計算できないので順位もつかないので...…

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スーパーカブ全塗装について

…スーパーカブを全塗装しようと考えています。 そこでお聞きしたいのですが、塗装屋さんにだすといくらぐらいかかるのでしょうか?(バラバラにして持っていくのと、バラして塗装して...…

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全銀TCP/IPについて

…業務で全銀TCP/IPでのデータの送受信を使うことになったのですが、 全銀TCP/IPについて知識がまったく無いので、どなたかご存知でしたら教えてください。 A,Bの2つの環境があって、 AとB...…

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胃の全摘手術

…第2赤十字病院で をやろうと考えているのですが 紹介状を書いて貰って やはり1ヶ月前に予約取らないと ダメなのでしょうか?? 詳しい方回答の方よろしくお願いします 分からな...…

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全速力で走ると…

…保育園児の頃、全速力で走ると、とても陰茎が気持ちよくなったことを覚えています。 当時は自分でそのために全力で走ろうという発想がなく、ましてや自慰行為も知らず、 保育園の授業...…

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全米オープンの「全」って??

…テニスやゴルフである全米オープン、全豪オープン、全英オープンなどの「全」の意味ってなんでしょうか? なんでわざわざ「全」をつけるの? 語源とか由来など教えて欲しいです!…

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ウェブ等でチェックボックスを全選択または全解除するショートカットキーは

…ウェブ等でチェックボックスを全選択または全解除するショートカットキーはありますか?…

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上司からの確認が監視・尋問に感じてしまう

…上司から仕事の進捗確認が監視・尋問されている気がして上手く進められない。 進捗確認は上司としたら当たり前のことと頭では分かっています。自分が上司の立場でも同じ事を行うはず...…

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社内のLANの接続状況を監視するソフトは?

…社内のLANの接続状況を監視するソフトは? 現在、インターネット専用として、1台のモデムをルーターに接続し、そこから複数のハブや無線LANルーターを経由して、社内各所で無線LANによる...…

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バッチファイルでディスク容量の増減を監視したい

…似非SEです(笑 現在、社で共有ストレージサーバを使っているのですが、 徐々に空きスペースがなくなってきました。 あとどのくらいで枯渇するのかを見込むため、ドライブの 空き容...…

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電気磁気の問題です。 半径 a[m]の導体球を内半径 b[m]、外半径 c[m]の導体球殻で包んだ同

…電気磁気の問題です。 半径 a[m]の導体球を内半径 b[m]、外半径 c[m]の導体球殻で包んだ同心球がある。内, 外の導体球をそれぞれ 1,2 とするとき、電位係数、容量係数、誘導係数を求めよとい...…

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電気工事の施工計画書を探しています。

…電気工事の施工計画書サンプルを探しています。 (有料と思いますがCAD図面でなく文字が主体のもの) どなたか教えてください。…

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生後5ヶ月→計画的に授乳すべき?(生活リズム)

…生後5ヶ月になったばかりの男の子がいます。完母で育てています。 授乳についてなんですが、4ヶ月半ば頃から日中でも5,6時間もお乳を欲しがらずにいることが増えてきました。 こういっ...…

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家族で尾道→呉市→広島観光計画お願いします。

…初めてしまなみ街道を利用して、マイカーで1泊2日の広島旅行をする予定です。 そこでガイドブックに載ってないことで是非教えていただきたいことがあります。 大体の旅程(案)は下記の...…

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車での旅行、どうやって計画立てますか?

…車での旅行の計画を立てる場合、 (4泊程度、国内、行った事無い所) まず何からしますか? どういう手順で決めていきますか? 注意点はありますか?(雪はありません) アドバイスお...…

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愛媛から高知へ家族でドライブを計画中です。

…家族4人(夫婦・中学男子2人)で一泊旅行を計画中です。大まかな計画としては、愛媛県今治から高速、高知道を使って高知まで一気に走って、後は足摺に向かってぼちぼち走ろうかと思...…

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1年計画・5kmロードレースで優勝したいです!!

…33歳・男性 こないだ地域の大会で5km走りました。 下準備は2か月前から週3回程度、一回3~4kmのジョギング。(キロ6~7分) 結果、タイムは27分半くらい。順位は半分く...…

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