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深層外旋筋
の検索結果 (4,268件 601〜 700 件を表示)
REGZA外付けHDD→DVD（BD）
…今、REGZAの42ZV500を使用しており、録画を外付けHDDにしております。 自分たちで見る分にはこのままで良いのですが 機械慣れしていない遠方住まいの身内から録画を頼まれることが多々あり...…
外付ハードディスクの分岐方法
…普通の外付ハードディスクをusbのハブを使って分岐させて、複数台のパソコンから外付ハードディスク内のデータを操作することは可能なのでしょうか？どなたかご教示お願いいたします。…
入力信号が範囲外です
…画面に「入力信号が範囲外です ６０Hz ７３KHｚ」とでて消えません。画面が見づらくて困っています。 プロパティ＞設定＞詳細設定＞アダプタ等でリフレッシュレートを変えようとして...…
外付けHDDの データ復元
…１TBのバッファロー外付けハードディスクを、誤ってフォーマットしてしまいました。 すぐに誤操作に気づき、書き込みを停止しました。 無料版Recuvaでチェックしたところ、５０万ファイ...…
外付けＨＤＤの認識エラー
…外付けＨＤＤの認識エラーとなりました。 この外付けＨＤＤ内の５つの大きなフォルダがあり、その内の２つのフォルダは別ドライブにデータ移動できましたが、残りのフォルダが移動で...…
玄関外に装着するライト
…このデザインの玄関外に装着するライトで「コイズミ(Koizumi) KOIZUMI LED ブラケットライト 【防雨型】 BU15731B」以外でありましたら、ご教示ください。…
時間外労働の賃金について
…残業代を計算する際に、基本となる金額にボーナスは入れても良いのでしょうか？ 会社の業績に応じて支給されるボーナスはダメかと思うのですが、基本給に対して例えば1.5倍と毎年決ま...…
USBハブを使って外付けHDDや外付けCD-RW/DVDドライブを接続
…初歩的なことですが、メーカーのサイトなどを調べてもわからないので困ってます。よろしくお願いします。 パソコン本体のUSBコネクタが足りなくなったので、USBハブを使うことにしまし...…
サプリメントでよく筋肉つくって言うサプリメントありますが筋トレした後に筋肉つくサプリ...
…サプリメントでよく筋肉つくって言うサプリメントありますが筋トレした後に筋肉つくサプリメント飲む方が筋肉つきやすいのかな？…
オッサンですが 筋トレをしますがヘルニアで腰痛持ちです。 筋トレする人腰痛になりませんか...
…オッサンですが 筋トレをしますがヘルニアで腰痛持ちです。 筋トレする人腰痛になりませんか?…
左腕の筋萎縮について。わかる人いますか？
…2年前くらいから、左腕がどんどん細くなり、筋力もドライヤーを持つのもやっとといった状態です。子供の頃よりかなり激しくテニスの練習に取り組み、大学も体育会、社会人でも試合に明...…
筋トレ、プロテインのない時代！筋肉作りの方法？
…現在、筋肉作り、ダイエットにはプロテインやサプリメントの使用が常識とされています。しかし、プロテインが現在のように一般市場に表面化されていない時代（昭和以前）、筋肥大の仕...…
すみません、教えてください。全身の骨格筋率27％
…たった今測定しました。（夕食前、運動前、入浴前です） 全身の 体脂肪率25.4％ 皮下脂肪率23.5％ 骨格筋率27.1％ （測る時間帯によって変動があります） それで教えてもらいたいこと...…
総合格闘技の選手のような胸筋
…はじめまして。皆さんよろしくお願いします。 私は自宅でダンベルを使って鍛えて1ヶ月になります。 ダンベルフライを最初は片方10キロからはじめて、今は12.5キロでしています。 胸筋...…
筋力なさすぎな人の筋トレは？
…ダイエットという程ではないですけど、これ以上太らないように・・・くらいの軽～い気持ちでいます。 まずは姿勢を良くしよう！と思ったのですが、あまりにも筋力なさすぎでいきなり...…
後頭筋を指で押すと痛いです
…画像は後頭部の絵ですが、 赤いところが押して痛い箇所で、中心よりは耳に近いです。 後頭筋を指の腹で軽く押しただけでとても痛いです。 押さなければ痛くないのですが、 原因はどん...…
筋トレの筋肉とレスリングの筋肉の違い
…筋トレで鍛えた筋肉とレスリングで自然についた筋肉とでは何か違いはあるでしょうか？ 昔レスリングをしていたとき、凄いムキムキの人と練習をした際、見た目より力がないなと印象を...…
筋肥大させながら脂肪カットは可能か？
…こんばんは。 まだまだ体が成長途中の高校生です。 体を大きくして筋肉をつけながら、お腹周りの脂肪を無くして腹筋を割らすのは可能ですか？ 決してゴリマッチョが目標ではありません...…
ダイエット兼、筋トレの方法を教えて下さい！
…腹回りの脂肪が多く、腕立て伏せ・腹筋ですらMAX10回ほどしか出来ず、走っても息切れが早く体力の無い、典型的なぽっちゃり体型です。 身長180、体重75、基礎代謝1750kcal、体脂肪率19％ ...…
5ヶ月以上筋トレしても変化なし。
…19歳、女です。専門学校に通ってます。 元々身長161cmで体重56kgでぽっちゃり体型なのにも関わらず、やけ食いで68kgまで増えてしまい、体脂肪も38%まで増えてしまったので1年前ぐらいからダ...…
表情筋（眉）の鍛えかたを教えてください
…悲しい表情をするとき眉の両端が下がりますが 自分がその表情をすると片方だけ下がらないので 変な表情になってしまいます。 そこで片方の眉の筋肉だけ鍛えて両方同じように垂れ下が...…
小学4年生の筋トレについての質問です。
…小学4年生の筋トレについての質問です。 現在小学4年生でサッカーに夢中になっている子供に、 自宅で出来る筋トレなど、何か良いトレーニング方法が あれば教えて下さい。（キック力強...…
「筋切りしてあります」の表示の牛肉
…先日スーパーで買ったオーストラリアビーフのステーキ用肉のパックに 「筋切りしてあります 中までよく火を通してお召し上がり下さい」 というシールが貼ってありました。 そば...…
カーフィルムに筋が出来てしまいました
…自分でカーフィルムを貼ったんですが、５cmぐらいの筋ができてしまいました。どのようにしたら直りますか？ 多分筋はフィルム同士がふっついたような気がします。 直りませんか？…
突然画面に縦筋が出てきた
…FMVのBIBLOを使っているのですが、液晶の画面に右から18CMぐらいの所に上から下まで白い色の縦筋が出てしまい(１本)動画など観賞するのに邪魔で困っております。 ひょっとして、故障ですか...…
胸筋が左右で肥大度が異なります
…35歳男性。筋トレ歴約１年(最初の半年は自重トレ)。 目的は筋肥大及び体脂肪率維持。 ダンベルを使用して自宅でトレーニングを行っています。 そこそこ筋肉はついてきているのですが...…
運動すると（筋トレ？）急性胃腸炎になる？
…こんにちは。 質問があります。偶然かもしれませんが私は筋トレのような運動をしたあとに急性胃腸炎になります。 お風呂の中でお湯につかりながら腹筋や二の腕を引き締める運動（結...…
赤外吸収スペクトルの帰属
…赤外スペクトルの帰属のしかたを本で学んでいます。 その本には、こう書いてあるのです 「表より、3300cm-1に-OHの伸縮振動、1700cm-1に-C=Oの伸縮振動の吸収が現れている」 表とは、さまざ...…
外溝のコンクリートのヒビ
…新築で、7/31に引渡しを受けました。 今日、外溝コンクリートを見てみたら、１０箇所ほどヒビが見つかりました。（建物の下から境界線まで１ｍ近く続いています） ほとんど、細いヒビ...…
信用金庫の地区外へ引越し
…信用金庫の地区外へ引越しした場合、そこで作った口座は解約して引越し先の信用金庫で新たに口座作るしか無いんでしょうか？ 例えば、そのまま引越し先の別の信用金庫に口座移したりと...…
「Ａ氏外○名」の使い方
…ある会議に出席し，議事録を書く際のことです。 先方の出席者は，Ａ氏，Ｂ氏，Ｃ氏の３名でした。 このとき，出席者を，「Ａ氏外３名」と記載するのか，「Ａ氏外２名」と記載するはど...…
外水道の排水接続について・・・
…お聞きしたいのですが・・・ 家を新築しまして外水道は自分で作成したいと思っています。 そこで質問なのですが配水管と排水口の接続はどの様にしたらよいのでしょうか・・？穴の大き...…
外付けHDDがカチカチ鳴る
…PC素人です。よろしくお願いします。外付けHDDが急にカチカチ鳴りだし画面はフリーズ状態になりました。この症状が出た以降外付けHDDの電源をつけるとすぐカチカチ鳴りだしフリーズ状態...…
Androidタブレットに外付けハードディスク
…PCで使っていた外付けハードディスクが2台あります。 1台はAC電源付きで4年位前に購入。 もう1台はAC無しで2年位前の物です。 某大型量販店2店で、Androidで外付けハードディスクは 読み...…
FTPSで外から繋がらない
…こんにちは。 取引先から大量のデータ頻繁に受け取るという作業がありまして、一時的にFTPサーバ(FTPS)を立ててそこに置いてもらうということになりました。 WindowsServer2008R2でFTPSサーバを立...…
外付けハードディスクがとても熱い
…家で外付けハードディスクを使っていますが 最近とても熱いです。 昨日は、ファイルの呼び出しができなくなってしまいました。 電源を切って一晩置いたらよくなりましたが、 最近こ...…
外で越冬出来る観葉植物
…観葉植物に関しては無知な為、素人質問になりますがどうぞ宜しくお願い致します。 観葉植物の購入を考えています。ただ、一般的に観葉植物は気温10度以上（もしくはそれ以上！？） な...…
県外ナンバーの取得について
…現在車(新車)の購入を考えています。 現在すんでいる横浜のディーラと交渉中ですが、 妻の実家(山形)の知り合いでも一応見積もりを取ってもらったところ、現在交渉中のところよりも10...…
適正なタイヤ外径サイズ
…標準タイヤサイズ215/55-16に対して、現在215/50-17を装着してます。 先日、手持ちの225/50-17に交換しようと近くのGSに持ち込んだところ、 標準サイズに対して外径オーバーになり、速度誤差の...…
外掛けフィルターの流量低下
…こんばんは。 テトラAT-20を純正バッグを使わずリングを入れて使用しています。 ここのところ流量が低下するようになりました。 清掃しても４，５日で流量が少なくなります。 原因は詰め...…
水槽のバックスクリーンは外？中？
…現在、いくつかある水槽に全て 外側へセロハンテープでバックスクリーンを貼っています。 先日、ビーシュリンプに関する本を読んでいたところ、 バックスクリーンを水槽の 『内側へ...…
中古車 県外納車について
…現在中古車購入の為、見積もりを取ってます。 その明細の中に、店頭受取りの場合は料金が安くなる場合があります。 同じ状況で、ナンバーを居住地に取りにいく際納車するので 自宅納車...…
iPadが外で使えない
…iPadを買いました。 自宅では、無線ランのパスワードを入れて使えるようになりました。 でも、外へもっと出ると、ＷｉＦｉマークの出ているお店などでも、インターネットにつながりませ...…
外猫 地域猫のトイレ
…はじめまして 猫のトイレで悩んでいるので教えてください。 今、会社に猫が4匹います。雌×1、雄×3の計4匹です。兄弟です。 ある日突然、会社の裏に出現して保健所に連れて行かれるのか...…
外付けハードディスクの再接続
…テレビを見ている時に、テレビに接続している外付けHDDのコンセントが抜けてしまいました。 再度挿してみたらテレビの画面に 新規登録しますか？ (新規登録をすると初期化されます) はい...…
外付けのHDDとは??
…今、録画機能の付いてないテレビを使ってます。 “外付けのHDDをつければ録画が可能” と、小耳にはさんだのですが 調べてもいまいちよくわからず、電気屋に行ってみましたが 見つけ...…
外付けハードディスクのSATA電源
…3.5インチハードディスクを外付けハードディスクとして使用する際、 USBのSATA電源をつなげると、すぐに「ポロン」と音が鳴り、外れます。 これは仕方ないのでしょうか？ このようなUSB...…
photoshop カンバス外が黒に！
…こんにちは。 photoshop CSを使用しているのですが カンバス外の部分(通常グレー部分)が 黒になってしまいました。 ツールバーの下の部分から3つ選べる いずれの表示方法でもそうです...…
外付けハードディスクのデータ移行
…USB2.0の外付けHDD１TBを違うHDDへデータ移行しようと考えています。 パソコンもWindows７から１０へアップした並みの中級機スペックです。 USB2.0の規格速度で500GBのデータ移行には通常どれぐ...…
高卒フリーターの県外就職
…現在19歳で高校卒業後からフリーターをしています。 恋人が県外で就職したため、それに合わせて自分も県外就職しようと考えています。 ただ何から始めればいいのか全く分かりません。 ...…
マッチョになる為の筋トレを辞めました、ステロイドなしで 筋トレしても意味がないので 、と...
…マッチョになる為の筋トレを辞めました、ステロイドなしで 筋トレしても意味がないので 、とりあえず 痩せたいので 筋肉維持の為に 1.5時間から1.7時間していた筋トレを30分から40分にして ...…
24歳64kg男性 筋トレ歴1.5年です。 （マッチョではありません。） 筋トレのボリュームを上げた
…24歳64kg男性 筋トレ歴1.5年です。 （マッチョではありません。） 筋トレのボリュームを上げたいのですが、セット数を増やすのはあまり有効ではないですかね？ 今僕は4分割でやってます。...…
ヨガやピラティスは筋トレに入りますか？
…こんばんは。いつもお世話になります。 現在ダイエット中です。 朝は家で野菜中心、昼はお弁当を作ってカロリーを抑える。夜はマイクロダイエットにしています。 運動は、毎夕ウォ...…
筋トレする時間と食べ放題に行く時間
…筋トレしてる♂です。 たまに食べ放題に行きますが、どのタイミングで行くのが良いと思いますか? 1. 筋トレをする日に食べに行く。 2. 筋トレをした次の日に食べに行く。 食べ放題の...…
筋トレ セット間の休憩 何してるべき？
…お世話になります。 筋トレしてて気になったことなのですが、セット間の１分休憩の間、何をしているのがベストなのでしょうか。いろいろ調べましたが、どこも「休憩」と書いてあるだ...…
筋トレ増量期の食事（炭水化物の摂取量）
…筋トレに関して詳しい方教えて下さい。 私は筋トレを半年間続けておりますが、いろいろ勉強した結果脂肪を減らしながら筋肉をつけることは難しい事がわかりこの冬は増量期というもの...…
筋トレでサイズアップするのでしょうか？
…素人なので、変な質問の仕方になったらすみません（＾＾；） 一年で8キロ落ち、現在は45キロ台。体脂肪20・身長156センチ （バストが元々大きいので、それも志望に含まれるかと思います...…
筋トレ用、初めての増量。 体が重いです。
…こんにちは、肉体改造の為には増量と減量の繰り返しがよいとは知っていましたが、今回初挑戦です。 腹がはちきれそうになるまで、食べ、間食もし、１週間で、体重をやく８kg増量しまし...…
部活などでの筋トレメニューを教えてください
…最近はすっかりメタボちっくになってしまって、奮起してトレーニングをしてみたいと思っています。 昔部活でトレしてたときは筋肉が結構ついてるのがわかるくらいついてました。 そこ...…
すべり症と筋トレ（高周波複合EMS）について
…３か月前からダイエット（目標はメリハリのあるボディー）の為、ジムに通っています。 週２回の筋トレと４０分のウォーキングを実践して、約３か月で６キロ痩せました。 もちろん食事...…
二の腕の筋トレは余計腕が太くなる？？
…二の腕強化月間！と思い、スポーツクラブに行き、パンプやシェイプのクラスに通った途端、二の腕がパンパンに腫れ上がって太くなっていくように思えます。 確かに、脇下の”ぷるんぷ...…
パワーで圧倒！ 効果的な筋トレ方法って？
…柔術をやっております。 私の通ってるジムはすり上げ式の腕立てや手押し車、ぶら下がり腹筋など・・・古典的なトレーニングを100回・200回と反復するばかりです。 これでホントに強くな...…
筋トレしてるのに、筋肉量が減ります。
…筋肉量が増えるどころか減って行きます。 3週間前から、ダイエット兼筋トレをしています。 26歳男 170cm 74.0kg→170cm73.1kg 体脂肪率は25%を行ったり来たり になりました。 し かし...…
筋トレをやろうという「やる気」が出ない
…筋トレを始めて１年ぐらいになろうとしているのですがここ最近 やる気が出ません…「やらなくちゃ！」という気持ちはあるのに、 いざやってみても気合が入らず全然疲れないまま、自分...…
ストレッチのしすぎで筋を痛めました。
…こんにちは。 私は18歳なんですが、体が硬いので今年の夏にストレッチ（下半身）を始める事にしました。 普段から全然していなかったので当然体は硬かったのですが、初日ということで...…
筋トレした次の日、体がだるい
…疲れやすさの改善と体を引き締めたく、筋トレをはじめてほぼ１年がたちました。 歳は２５歳、女です。 １週間に平均して２日、約４０分ほど家でダンベルを持ち上げたり、腕立て伏...…
食事制限＋ストレッチ筋トレ＋フラフープで痩せない
…食事制限＋ストレッチ筋トレ＋フラフープで痩せない 1ヶ月ほど前から、食事制限＋ストレッチ筋トレ＋フラフープを週5日始めました。 具体的には下記の通りです。 平...…
筋トレ、ジムに詳しい方よろしくお願いします。
…筋トレ初心者です。 ウェイトスタックマシンの動かし方を教えてください。速く動かすべきなのか、ゆっくり動かすべきなのか教えていただきたいです。 また、マシンごとの重量を統...…
高血圧だと筋トレは厳禁ですか。
…昨日、最寄のクリニックで血圧を測りました。 １５８－８６ でした。 医師も「高いですね」と言ってました。 ２年ほど前までは、いつも上が１２０台で、下が８０前後でした。 最近...…
「外付けＨＤ」と「ＨＤケース＋ＨＤ」の場合のメリットとデメリット、外付
…「外付けＨＤ」と「ＨＤケース＋ＨＤ」の場合のメリットとデメリット、外付けＨＤと内部に増設するＨＤのメリットとデメリットを教えて下さい。 現在、外付けハードディスクにBUFFALO...…
筋トレで「アイソメトリックス運動」という静止した状態を保つ筋トレがありますが、これは...
…筋トレで「アイソメトリックス運動」という静止した状態を保つ筋トレがありますが、これは有効なのでしょうか？ 腹筋の場合、一番辛い状態を30秒間キープすると、通常の腹筋50回分に匹...…
筋トレ後のパンプアップについて。 筋トレ後のパンプアップについてなのですが、一時的に筋...
…筋トレ後のパンプアップについて。 筋トレ後のパンプアップについてなのですが、一時的に筋肉が肥大した状態との事なのですが、力を入れずに触った場合、硬い状態なのでしょうか？それ...…
アパートでの筋トレ 騒音 夜22時に筋トレのためにビリーズブートキャンプをしていたら、実家...
…アパートでの筋トレ 騒音 夜22時に筋トレのためにビリーズブートキャンプをしていたら、実家暮らしのため親から注意を受けました。 ですが全ての家事を終わらせてからの筋トレなので、2...…
筋肥大すると、体脂肪も増えるんですか？
…こんにちは。筋肥大について何度か質問させて頂いている者です。 僕は一昨年からスポーツジムに通っています。 今までは筋肉量を維持する程度の筋トレと有酸素運動をメインにやって...…
自重筋トレは毎日しても大丈夫ですか？
…腕立て伏せ、腹筋、背筋、懸垂のような筋トレは毎日しても大丈夫でしょうか？ それとも毎日しなくても二日おきで回数を増やして限界近くまでやった方が効果が高いでしょうか？…
筋トレで腕に血管が目立ちすぎて困る
…最近、筋トレなどエクササイズを行なっているのですが 行うようになって筋肉もつくようになって来ました。 しかし筋肉と同時に血管も一緒に大きくなってしまったのか？ トレーニング後...…
体操選手のような体型になる筋トレメニューは？
…体操の選手の体格って、独特な体型の細マッチョですよね。 比較的小柄で体重も６０ｋｇ前後で、筋肉量自体はボディビルダーなんかより 少ないと思うのですが、脂肪が少なくて肩とか腕...…
【筋トレ】肩に違和感があるときの種目選択
…こちらのサイトで度々アドバイスを頂いております、フリーウェイト初心者の20代男です。 トレーニングを始めてから約2ヶ月経過しましたが、 先週金曜日辺りから肩に違和感をおぼえた...…
筋トレに適する時間は（朝は危ないですか）？
…こんにちは。３０代の社会人男性（運動不足の普通の会社員）です。 腕立て、腹筋やスクワットなどの家で出来る１０分程度の簡単な筋トレですが、朝、寝起きに行うのは危険でしょうか...…
胸筋を鍛えると胸自体が大きくなるの？？
…今年こそバストアップ、ヒップアップ！を目標にジムに行き始めました♪ なんですが、やっているうちにちょっと疑問が。。。 胸筋を鍛えると胸（バスト）自体が大きくなるのですか？そ...…
筋トレは1セットだけじゃ効率悪いですか？
…170センチ57キロ男です。 主に上半身の筋力が不足しているのでジムに通い始めました。 目的は胸板を厚くし、二の腕を太くし、腹筋を引き締めることです。 厚くしたいとか太くしたいとい...…
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