ウォッチ
線維筋痛症
の検索結果 (3,201件 401〜 500 件を表示)
左右の大胸筋が・・・
…筋トレを始めて１ヶ月弱です。 主に大胸筋を鍛えているのですがもともとが痩せていたため見た目でわかるくらいの筋肉がついてきました。 でも１つ問題がありまして、左右の大胸筋の...…
背骨の痛み（筋トレ後）
…９月からスポーツクラブに通っている４1歳の女性です。 有酸素運動をメインにやっていたのですが インストラクターから筋トレもやったほうがいいと言われ その日、腹筋、胸筋、背筋、...…
筋トレ後の果汁ジュース
…16歳の高校生です。 筋トレに励んでおり、筋トレ後は果汁ジュースに混ぜたホエイプロテインを飲んでいます。 ここで質問なのですが、筋トレ後の果汁ジュースの例としてオレンジジュ...…
イチロー選手の筋トレについて
…1月2日にNHKで放送された「イチロー知られざる闘い」（プロフェッショナル-仕事の流儀）において、イチロー選手がマリナーズの室内練習場で、イチロー選手専用の特殊なトレーニング・マ...…
ハンドボールのための筋トレ
…高一の男です。ハンドボールをするにあたって，握力と「肩の強さ」が必要なのではと思うので，その鍛え方を教えてください。握力はいま４０チョイぐらいあって，ニギニギする器具があ...…
腰痛に効く筋トレは？
…腰痛のため整形に行くと、腰痛体操のペーパーを渡されやってるんですが、 どうも背筋をやると腰の痛みが悪化します。もう１ヶ月程たつんですが、腹筋運動だけが腰痛に一番効いている感...…
咬筋？えら？なくすには。
…こんにちは。 ここ何年かで、顔の張りが気になるようになりました。えらは元々はっていないのですが、笑ったりすると、ほうれい線？がはいり、エラが出ているように見えて気になって...…
キックボクシングやるにあたっての筋トレ
…進路が内定次第にキックボクシングのジムに入ろうと 思ってます。入るまでにトレーニングをして体を 鍛えておこうと思い週３日で筋トレしてるんですが、 自分のやってる筋トレに自信...…
シリンダーに筋状の傷
…先週土曜日偶に排気ポートの掃除でもと思いシリンダーを外したところセカンドリングの合わせ目のところに薄い筋状の縦線が有りました。指で触って少しわかる程度です。トップリングの...…
筋トレと筋肉、腰痛について
…筋トレを始めて３ヶ月経過しました。だいたい１週間に２回の割合でジムへ通っています。 ジムに通ってちょうど３ヶ月です。体を鍛えて３ヶ月というのはちょうど筋肉が変わり始める時...…
円形脱毛症のプール
…タイトルが変なのですが、今、多発性の円形脱毛症に なっています。 病院へは通院していますが、薬の副作用でかなり太ってしまい いけないと思ってプールに通うようになりました。 ...…
過食症のダイエットについて
…摂食障害、過食症のダイエットについてです。 痩せたいです。 ただ私は非嘔吐過食です。 154cm 36kgから58kgになりました。 鬱にもなっていて精神科に通院中です。 やっぱり痩せたくて...…
筋出力向上トレーニングの怪
… 最近ここをみるようになって、勉強させてもらっています。 タイトル通り、筋出力向上トレについての疑問です。 私は筋出力を上げるためには、3RM以下の高重量でトレーニングする...…
筋トレでひじが痛い
… はじめまして。２８歳の男です。よろしくお願いします。 私は腕が細すぎ(前腕は骨の形が浮き出てる)なので、鍛えようとして１週間前に上腕の筋トレと 前腕の筋トレ(リストカール)を行...…
座椅子でもできる筋トレ
…こたつで座椅子に座ってよくテレビやパソコンを使って動画を視聴するのですがそのときにダンベルを使ってできる筋トレを教えていただきたいです。 肩と腕、胸筋を鍛えたいです。 持っ...…
筋トレとデベソの関係
…ジムに通いトレーニングをするようになってから、 デベソになってきてる気がします。 筋トレとデベソに関係はあるのでしょうか？ 176cm-70kgの30代の男です。 そんなにストイックにトレー...…
筋トレの種目と間隔
…僕は今、筋肉肥大のために筋トレをしているんですが 筋トレ後は２日間休んでいます。 筋トレの種目は５種目程度なのですが少ないでしょうか？ 皆さんは何種目ぐらいやってますか？ ...…
大胸筋の鍛え方！
…こんにちは！ 大胸筋を鍛えようと思い、腕立て伏せをしてみるのですが、いまいち効いてる気がしません。 やり方が違うと言われればそうなのかもしれませんが、インターネットでいろい...…
最低限必要な筋トレ
…筋トレを調べていたんですが、あまりに数が多いことに愕然としています。 筋トレはフォームが大切だと言いますし、そのためには筋肉を鍛える以前に一つ一つの動きをしっかり身体に覚え...…
運動と前脛骨筋について
…運動不足の解消とダイエット目的で、1時間の軽いウォーキングやジョギングをはじめましたが。。。 ２～３日で、両足の前脛骨筋？（ふくらはぎ裏の右側）がパンパンに張って凄く痛く...…
腸腰筋の怪我について
…腸腰筋の怪我について 高校で陸上の短距離をしています。 加速走で腹筋の裏(多分腸腰筋)を痛めてしばらく走るのをやめているんですが、ましにはなっても完全に痛みが取れません。 湿布...…
障害者の筋トレについて
…はじめまして。20の男です。 僕は今身体障害のため車椅子生活を送っています。 そこで質問なのですが、僕は足の骨が弱く歩けないためせめて上半身だけでも鍛えようと思っているのです...…
筋トレの後のごはん
…筋トレの後は何を食べればよいですか？タンパク質を摂取すれば良いのであってごはんは不要ですか？ 個人的には筋トレの後に焼肉とかすき焼きとかしゃぶしゃぶとごはんもりもり食べて...…
筋トレ（腹筋、スクワット）をすると太くなる？３週間ほど前から筋トレ始め
…筋トレ（腹筋、スクワット）をすると太くなる？３週間ほど前から筋トレ始めました。食べる量は全く変えていないのにウエスト周りや太股逆に太くなりました。体重も500ｇほど増えました...…
ジョギングで左太もも前面が筋肉痛です
…運動不足解消とダイエットをかねて、３週間ほど前からジムでジョギングを始めました。 今まで運動経験はほとんどありません。（たまにウォーキングしたり水泳したりとはありますが・...…
これって痛ロリなのでしょうか？
… はじめまして。ロリータ初心者なのですが、最近、 「もしかしてロリータ経験者の方々から見れば私って痛ロリ（もしやコスロリ）なのではないか」 と心配になったので質問させてくだ...…
片足の筋肉痛＆バレーのジャンプ力について
…自分はバレーボール(右打ち)をやっているんですが、練習後や次の日に筋肉痛の痛みなんですが 必ず”右足の太ももだけ”痛くなります。 自分のフォームの問題で片足だけ痛くなると思う...…
食事中に犬が突然痛がります。
…10歳のミニチュアダックスが時折何かを食べるとき突然もの凄い声で「キャンッ！」って痛がります。そして震えて部屋の隅で固まってしまいました。 獣医に連れて行ったのですが「舌でも...…
犬が耳の付け根を痛がります。
…１歳のヨーキーを飼っています。 ここでみなさんの質問を読ませていただいて、耳血腫ではないと思うのですが 昨日の夜から耳の付け根を触ると痛がるようになってしまいました。 今...…
骨折以外で足を痛がるのは？
…よろしくお願いします。 外飼いの犬です。繋いである鎖が前足に絡まり、父が解くまで数分かかったそうです。 その後は異常はなく、４．５日してから破行するようになりました。 病...…
皮膚が痛痒いが表面じゃなく脂肪？
…3日程前から左胸の下辺りが虫刺されの様な痒みがあります。でも見たところ皮膚表面は何もなってなく、皮膚の下の脂肪？が痒いと気付きました。でも痒いけど痛い。つまむと横に10cmぐら...…
筋肉痛に１番効き目がある塗り薬
…筋肉痛によく効く塗り薬を買いたいのですが何が良いのでしょうか？４～５日筋肉痛で体がロボットの様で 困っています。湿布だと剥がれてきたりする気がして買うのに少し躊躇します。全...…
足の脛（すね）が筋肉痛になる…
…歩き方にクセがあるのだと思いますが、長距離を歩くと必ず脛の横（外側）の筋肉が疲れます。 鍛えた覚えも無いのに脛の筋肉が発達していて、力こぶが出来るくらいです。 歩き方のクセ...…
神経痛は温めるのか冷やすのか
…現在、神経痛で毎日苦しんでいます。 右足全体がヘルペスの後遺症と脊椎分離すべりの合併症で神経が圧迫されたために歩行困難、痛み、痺れ、皮膚の感覚麻痺があり、睡眠不足、椅子に...…
歯が痛すぎちゃって痛すぎて 歯医者にいったらなんともないといわれ 虫歯を見過ごされた(;_;)(...
…歯が痛すぎちゃって痛すぎて 歯医者にいったらなんともないといわれ 虫歯を見過ごされた(;_;)(*_*)？？？ 別の歯医者にいくべきか お金がどぶ、飛ぶ また根幹治療するのも嫌だし どうしたら...…
ダイエットの為の筋トレについて質問です 限界を超える筋トレを2日に1回するのと 限界1歩手前...
…ダイエットの為の筋トレについて質問です 限界を超える筋トレを2日に1回するのと 限界1歩手前の筋トレを毎日するのってどっちが痩せれますか？ よろしくお願いします。…
筋トレで質問です。 速筋についてです。僕はバスケをしていて、ドライブやディフェンスの向...
…筋トレで質問です。 速筋についてです。僕はバスケをしていて、ドライブやディフェンスの向上の為に速筋を鍛えたいです。速筋は高重量で鍛えなければいけないと知りました。しかし、...…
1週間前から自重の筋トレをしています。腹筋、背筋、スクワット、首の筋トレ、ふくらはぎの...
…1週間前から自重の筋トレをしています。腹筋、背筋、スクワット、首の筋トレ、ふくらはぎの筋トレの5種類を各1セットずつもうできないと感じる迄しています。 筋トレをした翌日には全...…
オレンジジュース依存症です
…オレンジジュースを毎日1リットル飲んでしまいます。 これでも過去は3リットルくらい飲んでしまっており、努力して減らしました。 今の半分くらいの量に抑えたいのですが、良い方法はあ...…
ゲーム依存症についてです
…至急！ほぼほぼ無意識にゲームをダウンロードして面白くないから消すというのを繰り返しています。これはゲーム依存症ですか？それとも他の病気の可能性がありますか？ダウンロードし...…
腰部脊柱管狭窄症
…7年前に間欠歩行と言う事で診断は腰部脊柱管狭窄症と言われましたが、いま現在階段の上りや自転車漕ぎをすると主に左足の大腿四頭筋や脹脛、足首が痛くて階段の上りが出来てもせめて３...…
高脂血症について
…高脂血症です。 食事を改めようと努力していますが、逆にストレスがたまってしまいポテトチップスなど食べてしまいます(*_*) 好きな食事を我慢するのがどうしても難しい場合、毎朝30分...…
スクワットを始めました。 筋肉痛真っ只中です:(ﾟ'ωﾟ'ﾞ;): 筋肉痛中でも続けていれば筋肉
…スクワットを始めました。 筋肉痛真っ只中です:(ﾟ'ωﾟ'ﾞ;): 筋肉痛中でも続けていれば筋肉痛は治まりますか？ 今まで運動を一切してこなかったので ご意見宜しくお願い致します！！…
熱はないけどインフルかも？ 家族が発熱し、検査の結果インフルエンザでした。私も筋肉痛や...
…熱はないけどインフルかも？ 家族が発熱し、検査の結果インフルエンザでした。私も筋肉痛や関節痛、後頭部から首元がずっしり重い感じがあっていつもよりだるいのですが、熱が全く出ま...…
陽性が薄く出ました。下腹部痛について・・・
…初めておととい薄くですが陽性がでて喜んでいました。さきほど他の方の質問や回答を見ていたら妊娠初期の下腹部痛は流産の可能性があると書いてあったのをみてショックを受けておりま...…
ダーツで筋肉痛になったりしますか？
…ダーツで筋肉痛になったりしますか？ 今日生まれて初めてダーツしました。 (3)ゲームして最高得点は501点でした。 まあそれはいいんですが、終わって家かえったら、両足が太ももから...…
肩痛時使用のテニスラケット教えて下さい。
… 肩痛時使用のテニスラケット教えて下さい。 長年硬式テニスを楽しんでおりますが、だんだん肩痛はひどくなってきました。友人が販売会社や 型式はわからないが、ラケットとボー...…
日産ノートのシートが合わず、首痛、腰痛
…数ヶ月前に、ノートに買い換えました。 試乗では、短時間なので気にならなかったのですが ３０分も乗ると、首が前のめりで痛く、腰も痛くてとても乗れません。 今まで、首や腰が痛く...…
太ももの筋肉痛が全然快方に向かわない
…筋肉痛になってから4日経ちましたが初日から全く良くなった感じがありません。 痛みも筋肉痛1日目と同じ状況で足を動かさなくてもジーンとした痛みが続いていて、立ち座りは激痛が走り...…
背中痛と下痢の関係について教えて下さい。
…３４歳女性です。 １９日頃から頭痛、肩こり、背中痛、腰痛が続いていました。 特別な運動をしたとか、重い物を持ったという覚えもなく、 不思議に思いながら、湿布を貼ったりして...…
筋肥大と有酸素運動について
…筋肥大を目標に週に2日ジムでトレーニングしています。 ただ、元来太り易い体質の為、体脂肪に気を遣って、マシン終了後プールで泳いでいます。 内容は「1kmスイミング＆1ｋｍ水中ウォー...…
筋トレと尿酸値について
…尿酸値が高めの３６歳男です。尿酸値６、５位あります。原因はビールとラーメンなどの食べ物にあると思います。この度、筋トレをジムではじめました。強度は８ー１０ＲＭ×３セットを...…
女性の筋トレ初心者です。
…インストラクターに組んでもらったメニューに疑問を感じ、こちらで質問させて頂いたら、案の定ダメだったようで、的確なアドバイス、回答のもと、少しではありますが勉強させて頂きま...…
大胸筋の形が悪い
…大胸筋の形が良くありません。 身長１７５ 体重６７ 高２男です。 筋トレ初めてまだ半年ぐらいです。 まだまだ全体的に筋量不足ですが、さいきん大胸筋が八の字がたになっているこ...…
筋トレ詳しい方教えてください
…赤ちゃんを持ち上げる時に、軽々持ち上げるだけの、腕の筋力をつけたいです。 どこの筋肉を鍛えたら良いか、使われる筋肉の名称を教えてください。 名称さえわかれば、後は自分で筋ト...…
「バックエクステンション」という筋トレ種目について
…脊柱起立筋や大殿筋、ハムストリングを鍛える「バックエクステンション」という筋トレ種目があります。これを２日に１度行っていますが、やりすぎでしょうか？ 上記の筋肉は調べると...…
筋トレ、やる気が出ない時
…誰しもやる気が出ない時はあると思いますが、そんな時は皆さんどうしてるんですか？ 思い切って休んで別の事に時間を使うのか、無理にでも奮い立たせて筋トレに勤しむのか。 やる気が...…
咬筋がものすごく凝るんです…
…タイトルの通りなのですが、近年ヒステリックになるほど口周りが凝りで痛むんです…。 元々、えらの筋肉が張った様なベース型の輪郭をしているのですが、最近、その原因が出っ歯によ...…
筋トレの効果が出る時期
…女ですが、女性は構造上筋肉がつきづらい為筋トレしても筋肉がついて効果が実感できるのは3ヶ月くらいはかかると聞いたことがあります。 本当なのでしょうか？ というのも良くテレビ...…
痩せている人の筋トレ
…身長１７７cm体重６４キロ 体脂肪率１７％です。 よく細い細いと言われます。すごくそれが嫌で筋トレを５年以上続けているんですが、なかなか効果が出ません。色々ネット等で調べ取り...…
狭い部屋で筋トレしたい。
…高３の男です。 最近お腹とかがたるんでいるので筋トレしたいです。 僕の部屋は四畳半でベッドや机など家具が置いてあるので実質使えるのは一畳くらいです。 なので一畳のスペースで出...…
筋肥大 セットごとの重さ
…http://www.kintore.info/kintore/kouka_kisu.html 上記サイトの「セット数について」のところに >３セットの場合、１セット、２セットは準備段階として比較的余力を残して行う。 >そして、３セット目は...…
筋トレのやり方と目標について
…現在180cm65kgの中年男性です。 ぶよぶよの体を何とかしようと一念発起しダイエットを始めました。 食事を気をつけ腕立て伏せ、腹筋、スクワットをはじめ75kgからなんとかここまで来ました...…
筋トレのブランクあけのトレーニング
…筋トレ歴１２年の３０代前半の男です。 筋トレを２か月間やってません。 病気で入院したため、その間、体を動かすどころか 歩くこともほとんどありませんでした。 そのためか、筋力は...…
梁筋の主筋とSTPについて
…よろしくお願いします。 一般的に主筋はスターラップの内側に配筋されると思いますが、 スターラップの外側に配筋された場合構造的に不利に働くのか ご存知の方いらっしゃれば教えてく...…
ワイパーに筋が入って見づらい
…昨年の年末に納車された車で、車種はフィットです。 仕事にも使っているため、8ヶ月で14000km走っています。 少し前から、ワイパーを使うと、筋が入ってしまい、 非常に視界が悪くなっ...…
プロゴルファーの大胸筋について
…マスターズなどを見ていると世界の一流選手の大胸筋がとてもたくましいのがわかりますが、 スイングを重ねるだけであそこまでなれるようには思いません。 どのようなトレーニングをし...…
「趣味：筋トレ」っておかしいですか？
…先日飲み会で趣味の話になり、私に聞かれたので今一番ハマっている「筋トレ」と答えました。 そしたら、その場にいた人達からすごい笑われたんです…。 趣味に「筋トレ」と答える事っ...…
布団の上での筋トレ
…日常的に低コストで気楽に筋トレを続けていくとしたら、何だかんだでベッド上1番が楽だなと思う方いませんか？ 着替え、移動、人目、物品など、自分意外の全ての事柄が気にしなくて良...…
上腕二頭筋の鍛え方
…1年前からウエイトトレーニングを続けてるのですが、ほとんどの部位がしっかりと発達してきてるにもかかわらず、上腕二頭筋に限ってなかなか発達してくれません。もちろんウエイトもな...…
鳥の脱毛症について。
…細カナリア（イエロー）を一年と少し前から飼っているのですが、 半年前の毛が生え替わる時季から少しずつ首から毛がなくなってしまっています。今は顔にかけて毛がなくなり始めてい...…
検索で見つからないときは質問してみよう！
質問する（無料）
