専業主婦で働かずにいたらブクブク太って、肥満で悩んでいます。子供は8ヶ月の子供が１人います。ダイエッ

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質問者：harunosuke5551
質問日時：2017/11/05 12:18
回答数：1件

専業主婦で働かずにいたらブクブク太って、肥満で悩んでいます。子供は8ヶ月の子供が１人います。ダイエットも続けるのが苦手です。どうしたらいいでしょうか？

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者：ねねママ
回答日時：2017/11/05 12:46

まだ、チビッ子がいる

産後だもんね…笑

家事をやりながら
ストレッチ…とか、

ベビーカー押して
買い物がてら
ウォーキング…とか、

とりあえず、
寝る3時間前は食べない

自覚をすれば、
痩せるから大丈夫だよ

- 2
- 件

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この回答へのお礼

実は寝る少し前に何か食べるときがあるので、それはもうやめます。回答ありがとうございます。

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お礼日時：2017/11/05 13:11

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