プロが教えるわが家の防犯対策術!

高校生で、運動部に所属しています。
帰宅したら8:00。そこから色々やって10:00から勉強開始で12:00まで最低行います。朝は5:30起きです。
眠いです。でもどうしても勉強しなければいけない。
そんな時眠気を飛ばす方法を教えてください。

A 回答 (1件)

確かな情報ではありません。



疲れた状態で、無理に勉強するより、早めに寝て、朝、勉強した方が効率がいいらしいです。
しかし、まずは、朝日を浴びてからの方がいいらしいですよ。
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この回答へのお礼

ありがとうございます!

お礼日時:2017/11/19 07:12

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