究極に眠いです。今までやった眠気覚ましで1番効果があったものを教えてください！私は、息を止める、目薬

究極に眠いです。今までやった眠気覚ましで1番効果があったものを教えてください！私は、息を止める、目薬、耳を引っ張る、をやってみましたが持続性がなくすぐに眠くなります。カフェイン以外でおねがいします！

No.6 ベストアンサー 回答者： aminami 回答日時： 2017/11/21 09:04

脳内に酸素がいかなくなるから眠くなるのです。

（酸素量が減る）
そうすると刺激を与えて呼吸を増やすことが一番です。

１、NO3、NO5さまの動く事で酸素量を増やす。
２、目の周りの刺激なら、NO2さま。目の周り・こめかみ・特に目の下に刺激物を塗る。
勿論刺激性の目薬もOK
３、体温を上げることでもOK。お湯で顔をひたす。その次に冷たい水で顔を浸す。
交互に繰り返す事で血流も血管が収縮するので更に動きます。

４、あとは気力？？？ですかね笑＾＾
勉強頑張ってくださいね＾＾

No.7 回答者： zongai 回答日時： 2017/11/21 09:31

外に出て深呼吸が割りと効果あると思う、寒い時期ならなおさら。

疲労感があるなら、加えてエナジードリンクもアリです。

私の場合は目の周りにスースーするものを塗っても、
刺激のせいで気持ちよくて、目も閉じてしまうので逆効果でした。

No.5 回答者： ひでとも 回答日時： 2017/11/21 08:29

何かをとりに他の部屋まで歩く

No.4 回答者： mgmtmgmt 回答日時： 2017/11/21 08:16

コーヒーやカフェオレなんてどうですか？

No.3 回答者： osiete_minasama 回答日時： 2017/11/21 08:10

水で濡らしたタオルをレンジでチンしたホットタオルを顔にあてる。

どんなに眠くてもしゃっきりします。鉄板です(*´ω｀*)

受験勉強ですか？がんばって！

https://www.youtube.com/watch?v=an3MP9--DQQ#t=0m …

３時間にいちど、この運動をすると首回り肩回りがらくになります
１分で終るのでこまめにどうぞ～

No.2 回答者： 9mmparabellumbullet 回答日時： 2017/11/21 08:05

目の周りにメンソレータムのリップクリームを塗りたくりましたね。

No.1 回答者： ゆみやん 回答日時： 2017/11/21 08:04

30分位仮眠することです。

どうしてもダメなら