A 回答 (5件)
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No.3
- 回答日時:
自分も受験の経験がありますが、この時期はNo2の方の回答のようにセンター開始時間にベストの体調に合わせる生活習慣を身に付けたほうが良いと思います。
睡眠を削る→体色が落ちる→免疫力の低下→感染症に罹患しやすくなるの悪循環です。ここまできたら体調管理を重視してはいかがですか?No.2
- 回答日時:
夕方くらいなら眠くなったら寝るといいです
もうすぐセンターですよね
なので試験時間に合わせて9時ぐらいにはベストの状態にできるように、
6時から7時に起きるようにした方がいいです
そのため12時くらいには寝て、睡眠時間は十分確保してください
風邪をひかないよう体調リズムを整え、試験頑張ってください!
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