新婚専業主婦の方。 昨年まで働いていて、専業主婦に 憧れていたものの、毎日会話する人も居ないし、アパ

新婚専業主婦の方。
昨年まで働いていて、専業主婦に
憧れていたものの、毎日会話する人も居ないし、アパートなので近所付き合いないし、『挨拶程度』
友達からも電話やラインなど、
みんな結婚し、全く連絡来なくなって、本当孤独を感じるようになりました。
朝早く起きても、ゲームや皿洗い、テレビなどしか、
あまりする事がなくまた毎日はじまるのかって感じです。旦那も結構無口で、あまりしゃべる方ではなく、
つまらない…。
同じような方、趣味や生きがいなど見つけましたか❓

No.4 ベストアンサー 回答者： 普通のオバサン 回答日時： 2018/02/20 21:13

失礼します。

ウォーキングは、速足で1時間。サイクリングは、安全な場所を選ぶと有酸素運動になります。

近くに、無量のプールで泳いでいる人もいましたよ。

手短な所から、どうですか？
外に出ると、散歩やら何やらで顔見知りの人も出来ました。

子供が、いれば早々出られないので、ヨガ、ストレッチが役立ちました。少しの、時間ですけど。

お気に障ったら、ご免なさい。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
ウォーキングは、昼間の時間帯に近所をですか❓夜の時間帯は寒いし、怖いので昼間にしようかなと考え中です。
顔見知り、知らない人でも挨拶する地域ってありますよね。

お礼日時：2018/02/20 22:17

No.6 回答者： ふんどしのアン 回答日時： 2018/02/21 17:58

そんな方たちが愚痴をこぼしにうちにやってきます

http://iyashi2015.com

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
そのようなサイトがあるんですね、知らなかった。

お礼日時：2018/02/21 22:58

No.5 回答者： 普通のオバサン 回答日時： 2018/02/20 22:36

失礼します。

ウォーキングは、昼間です。
夜は、やりません。

そんなこんなで、美容室でじっとしていると、方凝ったりしますよね？

その時、ストレッチ、ヨガの組み合わせでじっとしている体を少し動かすと、体が修正されます。

美容室で、片揉んでもらったこと無いです。
椅子に、座りながら違和感のあるところを、動かすと楽になります。

お気に障ったら、ご免なさい。

この回答へのお礼

回答詳しくありがとうございます。
肩凝りも、酷くあります。


なるほど。
やはり身体を柔らかくする事も、動かす事も大事ですね。
自転車って、結構こぐ力入りますしね。

お礼日時：2018/02/21 00:11

No.3 回答者： 普通のオバサン 回答日時： 2018/02/20 20:02

失礼します。

私は、ヨガの本を買いました。
自己流で、やりました。

子供が、出来た時の事を考えて。
サイクリングも、しました。
ストレッチの本を買いました。自己流です。

今でも、その時の感覚が体に残り体に違和感が有ると、ヨガ、ストレッチをやります。

役に立っています。

お気に障ったら、ご免なさい。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
ヨガ身体の代謝も良くなり、良いみたいですね。夢中になれるものが、今ゲームしかないので…
サイクリングは、ウォーキングより
良いのですか❓

お礼日時：2018/02/20 20:54

No.2 回答者： zipang_style 回答日時： 2018/02/20 18:09

公民館とかのコミュニティをのぞいてみては

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
公民館ですか、なるほど。
集まってラジオ体操とかだったら、ラッキーかも。

お礼日時：2018/02/20 18:56

No.1 回答者： スズLOVEチョコ 回答日時： 2018/02/20 18:04

私も今同じ状況です。

朝起きて家事以外何もする事がない状況ですが、生活に変化をもたらすためヨガを始めたり、子犬を飼ったり自分の時間が他の人より持てる幸せを感じるようにしています。
時間がたっぷり有るのだから自分の為に使ってはいかがでしょう。贅沢な悩みにだと自分に言い聞かせて‼

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。同じような方が見え光栄です。なるほど、
私は特に、寝るのが大好きなので、よく横になっています。DVDや、ゲームは頭が痛くなり疲れるときありますよね。
ヨガとかは高いですか❓

お礼日時：2018/02/20 18:55