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うーん・・・

反復横跳びとラダーをアップとして部活でやっているのですが、その２つをメニューに入れてから膝に痛みを感

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質問者：みちけん
質問日時：2018/03/07 20:23
回答数：1件

反復横跳びとラダーをアップとして部活でやっているのですが、その２つをメニューに入れてから膝に痛みを感じることが多々あります。これって反復横跳びのせいですよね？
中2です

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者： purutow
回答日時：2018/03/08 21:22

膝を痛めるって、体重のかけ方がおかしい場合が多いよ？

普通はアップでやる程度で痛めるなんてないからね。スポーツ整形外科に行ってやり方のチェックを受けてみてはどうだろ。

- 0
- 件

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
私、運動音痴なのでその可能性高いです…
また痛くなったら行ってみようと思います。

お礼日時：2018/03/08 23:06

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