No.6
- 回答日時:
僕はチロルチョコを1,2個食べます。
大体1個あたり20kcalなので、カロリー計算もしやすいです。
で、食べたあとにはしまった~と反省して、またダイエットに戻ります。
ダイエットの一番の大敵はストレスです。
ストレスをためないよう、少々の息抜きは必要ですよ。
ダイエット、がんばってくださいね。
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