胃腸や肌を綺麗にしたくて3日間断食しました。回復食3日目なのですが、ナッツやドライフルーツとかって食

胃腸や肌を綺麗にしたくて3日間断食しました。回復食3日目なのですが、ナッツやドライフルーツとかって食べてもいいのでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： 風のライオン 回答日時： 2018/03/31 13:34

食べてもいいけど、お粥や雑炊、ゼリーなどで胃を馴らしてからの方がいいでしょう❗

No.2 回答者： anarogujiisan 回答日時： 2018/04/01 05:01

断食しても無駄だよ。