ついに夏本番!さぁ、家族でキャンプに行くぞ! >>

私は生理前非常に落ち込みやすいです。
些細なことがきになったり、やる気が全く起きません。
みなさんは、どういった対処してますか?

A 回答 (2件)

大変ですよね、、


症状が強く出る人と全くでない人がいますよね。

ただ、どんな病気でも症状でも、基本抗うことなく受け入れることで少し楽になれると思います。
どうしよう、どうしたら?と思うほど不安が増しませんか。
ああ、またきたな、ドンと構えてやり過ごしましょう。
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命の母ホワイト飲んでます。

あとアーモンドと炭水化物をこまめにとる。
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