No.1ベストアンサー
- 回答日時:
体重が80kgあっても、身長が175cm以上あって筋肉質ならそんなに太った感じはしませんが
身長がそこまでなく筋肉質じゃないと80kgだと太った感じがしますね。
>一回の食事時間が長いんですか?
いいえ、太った人は大体早食いです。
ゆっくり食べると食事中に血糖値が上がり、満腹中枢を刺激し、満腹感が得られるためそんなに食べられないのです。
逆に早食いの人は空腹だとガツガツ食べるので、満腹感を得る前に沢山食べてしまい、必要以上のものを
食べてしまいます。
もしバイキングに行って元を取ろうと思うなら、早く食べた方が沢山食べられます。
でも体には良くないですが。
>何人前も食べるのを毎日繰り返してるから
>それぐらいの体重になるんですかね。
時々定食屋さんでかつ丼とそばとかカレーにラーメンとか2人前注文する人がいます。
そういう人は他の人が1人前食べるのと変わらない時間で全部食べてしまいます。
更に間食もします。食べることが好きなんですね。
多分、家に帰っても同じような食生活なのでしょう。
>クラスの中に1人か2人はいるけど
以前職場にいました。女性ですがお弁当は凄く小さいのです。
でも間食を良くしていました。あんなに間食をするのなら、もっとお弁当の分量を多くして
間食をやめれば良いのにといつも思っていました。
でもその人はそれで楽しいのだろうなと思い、私から彼女に声を掛けることは無かったです。
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