どうやったらスマホ依存症治りますか？

どうやったらスマホ依存症治りますか？

No.9 回答者： がんばるまる 回答日時： 2018/06/12 21:08

スマホ以外の趣味を見付ける。

これでダメなら誰かに預かってもらう。
それでもダメなら解約するしかない！

No.8 回答者： 太鳳 回答日時： 2018/06/12 01:15

スマホがあるから依存になるのだから解約でもしますか？

まぁ無理でしょうが。。。
他の趣味、資格を取る勉強とかしたらどうですか？

No.7 回答者： _さととん_ 回答日時： 2018/06/09 17:17

パソコンを買おう。

No.6 回答者： ふらおじ 回答日時： 2018/06/07 00:37

好きな曲をかけ、すこしでもスマホに触れない時間を増やしましょう。

YouTubeで好みの曲の再生リストや、アプリを使ってみましょう。
私の知っているアプリだと、アヴェ・クラシックというアプリです。しかし、クラシックが好きではないという方にはおすすめしません。私は宿題のときや寝るときなどに使っています。BGMにもなるしいいです。

No.5 回答者： rcc123 回答日時： 2018/06/06 07:02

私（60代男）は携帯やスマホは持っていません。

パソコンのみ、ネット、メールなど、パソコンに生活のかなりの部分を依存。
日記帳、家計簿もどき、デジカメ画像の保存、などなど。

デスクトップパソコンだから持ち歩けない。
旅行や買い物時に持ち歩くデジタル機器は、デジカメのみ。

私は外出時まで、ネットやメールはしたくないです。
便利だけど、スマホやケータイに縛られるのが嫌です。
自由気ままに、旅行や買い物をエンジョイしたいから。

携帯がないと緊急連絡ができない？？
昔はなかったんだから。

長期の旅行時で緊急の場合に備えて、
自宅の留守電にメッセージ入れてもらいます。
私は定期的にメッセージ確認。

あなたも、スマホやめて、パソコンにしましょう。

No.4 回答者： SakiQ 回答日時： 2018/06/05 21:22

以下の方法が参考になるかも知れません。

①スマホを目の届かない所へしまう
②スマホを親に預かってもらう
③時間やルールを決める。
④自分へのペナルティーもつくる。
⑤スマホ依存タイマーをつかう
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp …

No.3 回答者： メーグル 回答日時： 2018/06/05 21:18

ネットが出来ない携帯電話に変える。

No.2 回答者： けろりんうちの 回答日時： 2018/06/05 21:14

依存症というか、今はスマホで何でもできちゃうから仕方ないよね。

買い物も地図も調べものも予約も。みんな依存症だよ(笑)

No.1 回答者： イナリワン50 回答日時： 2018/06/05 21:13

スマホを壊す