今日1日魚を食べすぎたので、ジョギングをやろうと思うのですが 300カロリー消費したらチャラになりま

今日1日魚を食べすぎたので、ジョギングをやろうと思うのですが
300カロリー消費したらチャラになりますか？

質問者からの補足コメント

• 3食魚です。

    補足日時：2018/06/16 19:14

• 昨日200カロリー消費してきました。
  気をつけるようにします。

    補足日時：2018/06/17 09:47

No.1 回答者： bari_saku 回答日時： 2018/06/16 19:00

量や味付け次第で全く変わってきます。

この回答へのお礼

カレイの煮付けです。多分200ｇ以上だと思います。

お礼日時：2018/06/16 19:02

No.2 回答者： bari_saku 回答日時： 2018/06/16 19:12

なんだか食べ過ぎ感ないんだけど？

普通に一人前を食べたなら、食べ過ぎではありません。
普通の一人前の他にカレイを食べたんですか？

この回答へのお礼

2食はきっちり食べて、夜はつまみ食いしてしまいました。

お礼日時：2018/06/16 19:13

No.3 回答者： bari_saku 回答日時： 2018/06/16 19:45

＞2食はきっちり食べて、夜はつまみ食いしてしまいました。

2.5食くらい食べたってことなら、太らないと思いますけど。

No.4 回答者： fakeflake 回答日時： 2018/06/17 09:45

一日だけのことだったら、そこまで気にしなくていいです。

それにジョギングで300消費するなら30分じゃ済まないんで、そもそも可能かどうかって話にも…

No.6 回答者： run大好き 回答日時： 2018/06/25 12:52

なりません

やらないよりましだが