豆腐は太りますか？ 大豆はかなりあぶらぶんをふくんでいるのできになりました！

豆腐は太りますか？
大豆はかなりあぶらぶんをふくんでいるのできになりました！

質問者からの補足コメント

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  ⬆この動画では大豆とかナッツ類太ると言っています！まちがいですか？

    補足日時：2018/09/15 09:04

No.2 回答者： bari_saku 回答日時： 2018/09/15 07:49

食べ過ぎれば太ります。

食べ過ぎなければ太りません。
カロリーがある、全ての食材に言えることです。

No.1 回答者： 正武 回答日時： 2018/09/15 07:43

豆腐にはダイズ油はほぼありません。

でも植物性油で、何故太るの？油で太るのキツイは！
太るのはカロリーベースでデンプンと砂糖だよね。