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長年歩く時や車の運転で違和感を覚えることがあります。
鏡に向かって気をつけの姿勢をすると下記の図の様になります。
右肩が下がって首は右に傾き、頭も少し傾いている感じです。
きっかけは30年くらい前のことなのですが悪い姿勢を続けていたせいのようです。
https://i.imgur.com/LSnamjE.jpg
自分が行っている骨盤や首の矯正の柔軟体操では限界があるようで
無理です。
整形外科、整骨院、どこに行くべきでしょうか?
骨が曲がっているわけではないと思うので病院では治せない気がするのですが。
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