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楽しい事の前になるとお腹が痛くなる
下痢ではないけど不快感を感じる
過敏性腸症候群ですかね。対処法教えてく

A 回答 (2件)

腹筋を鍛えるとかも効果的

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過敏性腸症候群は、下痢型、ガス型、混合とあります。

不快感とは…痛み?ガス溜り?便秘?とかでしょうか。
原因は様々ありますが、ストレスや緊張等もあります。質問者様は繊細な方なのでしょう。対処法もなかなか難しいですが、リラックス…でしょうか…。運動も良いです。
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