「間食」についてです。 わかる方教えてください... ①ご飯の後に果物を食べる ②ご飯の後にお菓子を

「間食」についてです。
わかる方教えてください...

①ご飯の後に果物を食べる
②ご飯の後にお菓子を食べる
③ご飯の後にパンを食べる
④ご飯とご飯の間に果物を食べる
⑤ご飯とご飯の間にお菓子を食べる
⑥ご飯とご飯の間にパンを食べる

この中で「間食」はどれですか？
個人的には①は「デザート」なのか
「間食」なのかよくわかってないです...
②③は「デザート」に含めるものではないけど
間に食べている訳では無いからどうなんだろう...
④⑤⑥は間食だと思います

No.8 回答者： BAY19981026 回答日時： 2019/01/04 00:44

食後に果物や甘いお菓子を食べるのは、デザートでしょう。

パンを食べるのは、おかわりでしょう。③④⑤は間食でしょう。医学的には、お菓子も果物もパンも、ほぼ炭水化物で、果物はややビタミンが多いかなといった程度です。間食はついついカロリーの取りすぎにつながるので、気をつけてください。

No.7 回答者： 花ジージ 回答日時： 2018/12/29 15:20

専門的知識は有りませんが。

世間一般的には食後の果物が良いと聞きます。

No.6 回答者： BOMA-DE 回答日時： 2018/12/24 23:30

①は「デザート」しかし　ご飯の量と果物の量に限度があります。

②お菓子は、御飯時食べるものでは、無いです。
③は「デザート」に含めません　食事です。
　管理栄養士が言うには、御飯＋麺類や御飯＋パンは、ダメだそうです。炭水化物の摂りすぎになるためにダメだそうです。

④⑤⑥は間食ですが　
あえて食べる必要性はない物で　間食はしない事が重要　たまになら良いでしょう
月に　１～２回

日本は、飽食の時代で　何時でもどこでも食べ物が手に入り口にできるので　食べすぎです。　三食腹七分できちっと食べていれば　間食は、全く必要ないです。
果物も果糖が多いので　食べ過ぎは、ダメデス。

No.5 回答者： a吉 回答日時： 2018/12/23 23:04

フルネームだと中間食だからオヤツ、八時の方角の時が良いのでは？

No.4 回答者： sankaku_neko 回答日時： 2018/12/23 11:47

間食は、三食の食事以外で食べることでしょう。

ですので、（４）～（６）です。食べるものは関係ありません。

とは言え、じゃあ、食後何分後から間食なんだと問い詰められると、答えられませんが（笑）

No.3 回答者： soranoniji1232 回答日時： 2018/12/23 09:05

通常１日３回の食事を前提に定義されます。

食べた物でなく食事と食事の間に食べることが間食です。したがって4、5、６が間食です。夕ご飯の後に食べるのも間食ですが、一般には夜食と呼ばれます。
蛇足ですが薬を飲むタイミングに食前、食後、食間と有りますが食間は食事と食事の間です。

No.2 回答者： キャラウェイシード 回答日時： 2018/12/23 07:26

④⑤が間食です。

⑥は間食とは言えません。パンが主食系だからです。①②③は食事に含まれています。

No.1 回答者： いまはる 回答日時： 2018/12/23 05:43

食事と定めたもの以外は『間食』となると思います。

食後の水菓子はどうかわからないですが、食後と定義するならデザートではなくおやつに部類されると思います。