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良くイビキをして寝てるのですが…止める方法ありますか？

締切済

質問者：降谷零の女
質問日時：2019/01/28 09:33
回答数：2件

良くイビキをして寝てるのですが…止める方法ありますか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.1

回答者： masha5310
回答日時：2019/01/28 09:42

口呼吸をしないで鼻呼吸をすることです

薬局とか、100均にもあるけど、口にテープを貼って鼻呼吸を促す商品があるんだけど、それを試してみてはどうですか？
僕は苦しくて苦手なんだけどね、実際いびきは止まるようですよ(奥さん談)

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No.2

回答者：ブドウが丘
回答日時：2019/01/28 09:44

呼吸をするのどの辺に異常があるためで耳鼻咽喉科で診察治療してもらうしか治せないと思います

本人は気づかず気にしないが周辺が迷惑です

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