高校生女性です。 生理予定日を過ぎました。 寝ても寝ても眠くて瞼が重くて体も怠くて、何かする活力もあ

高校生女性です。
生理予定日を過ぎました。
寝ても寝ても眠くて瞼が重くて体も怠くて、何かする活力もありません。
自己嫌悪感に苛まれ勝手に涙が出てきます。
生理前というのは良くわかっているのですが、憂鬱すぎて辛いです。
女性の皆さん、何か良い対処法はありませんか。

質問者からの補足コメント

• 息がしづらく苦しいです。
  今までこんなにも精神的に辛くなった事がないのですが、本当に生理前だけが原因なのでしょうか？

    補足日時：2019/02/06 13:45

No.1 回答者： -Furu- 回答日時： 2019/02/06 16:51

まず、「寝ても寝ても眠い」って妊娠？って思いました。

私だったら、寝れるだけ寝たり、美味しいものいっぱい食べて飲んで気持ちを落ち着かせます。暴飲暴食ってやつですね笑 生理前は私も精神的に病んだりしますが、自分の好きな音楽を聴いたりなんでも好きなことして気を紛らわしています。人には迷惑かけない程度にね！

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
妊娠ということは無いと思います。
そうですね！休める時はゆっくりして落ち着くようにします。

お礼日時：2019/02/07 01:34