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筋トレ後は栄養補給が大事ですが腹筋でも同じですか？

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質問者：ラグる
質問日時：2019/04/13 19:46
回答数：1件

筋トレ後は栄養補給が大事ですが
腹筋でも同じですか？

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者：ラテカカオ
回答日時：2019/04/13 22:27

腹筋も筋肉のトレーニングなので同じです。

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