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バトントワリングをしています。 1曲分（1分半程度）激しく踊りきると足の裏の筋が引っ張られているよう

締切済

  • 質問者：b_b_b_b_b
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

バトントワリングをしています。
1曲分（1分半程度）激しく踊りきると足の裏の筋が引っ張られているような痛みを感じます。
現在シューズが破けているのですがそのせいでしょうか？
先生には最近ふくらはぎの筋肉が固くなってきていると言われますがその筋肉は関係ありますか？
普段の生活には支障はないですがバトンがしにくいので対処法があれば教えてください！

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A 回答 (1件)

No.1

シューズのせいもあります


そして、体力不足なのでしょう
普段からランニングなどしてますか？
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この回答へのお礼

確かに体力ないです(´TωT｀)
体力つけます！
返信ありがとうございます✨

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お礼日時：2019/05/10 17:50

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