お腹が空かない。高校生女子です。中学の時は学校でお昼の弁当の時、お腹が空いて全部完食でした。
しかし、今は全然お腹が空きません。ダイエットとか一回もした事ないです。しようとも思ってないです。
お昼休みに友達と(中学からの)食べてもご飯を一口食べて御菜を少し食べてお腹いっぱいです。なんか何時もお腹が一杯というわけでもないし、お腹がすいたという状況でもないです。お母さんに申し訳ないです。高校生になってから生活は全然変わってないです。学校は一貫校なので。なんで食べられないんでしょうか?間食もしてません。
A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
朝と晩が食べれているのであれば、家ではリラックスできているので食べれるが昼は緊張状態にあるため体が受け付けず食べれないものと思われます。
何年生かは存じませんが、一貫校とはいえ高校というのは大学受験の勉強が本格化し嫌でも先のことを考えざる得ない場なので意識してなくても体が緊張しているのかもしれません。
あと、1日3食というのが半ば常識となっていますが、1日2食でも普通に生活できます。人によっては3食より2食のほうが体調がいい、という人もいるくらいです(もっと極端になれば1日1食でも、という人もいますが)。また、昼に「ご飯を一口食べて御菜を少し食べて」いるのであれば、現時点では特に問題はないのではないかと思います。
まぁ、高校生ということなので成長期には栄養を摂るのが一番ではありますが、どうしても昼にまとまった量が食べれないのであれば朝と晩を少し多めにするなど工夫してみてはどうでしょうか。
人によって必要量は違ってきますから「3食絶対食べないといけないんだ」と思わずに、「今の自分に必要な量はこれくらい」と思っておくほうが気持ちは楽になると思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ストレス 高校生です。学校でお弁当が食べられません。私はいつも母にお弁当を作ってもらっているのですが残してしま 12 2022/12/01 22:08
- 食生活・栄養管理 私の家庭では、いつもお昼ご飯を11時~12時に食べて、夕御飯を16時過ぎに食べてるので、それが自然と 2 2022/05/26 17:06
- ダイエット・食事制限 ぽっちゃり体型の17歳女です。 これは過食症ですか? お腹が空いてない時でも何かしら食べたくて、食べ 3 2022/09/10 15:37
- 食生活・栄養管理 お腹が空きません。 仕事から帰ってきて、夜ご飯の時間になってもお腹が空きません。クッキー1枚食べて寝 3 2022/09/06 22:33
- その他(悩み相談・人生相談) お腹が授業中なって辛いです。 私は今高校生なのですが過敏性腸症候群を持っています。なのでご飯も早めに 6 2023/03/16 13:57
- 食べ物・食材 僕は、朝ごはんにコメをお茶碗一杯分食べ、 6 2022/08/03 20:01
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 夜中もお腹が空く 4 2022/09/18 23:56
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 スカートの締め付けが原因で病気、 または過敏症症候群になる事はありますか? 思い当たる原因と思うとし 1 2022/04/16 11:23
- ダイエット・食事制限 高3女子です。 普段学校で二限と三限の間、三限と四限の間に小さなおにぎりや、チョコレートなどを食べて 4 2022/11/06 19:29
- その他(悩み相談・人生相談) 中学生です。昔から(小学校低学年)夕食を食べた後寝る前にもう一度お腹が空き何かを食べてしまいます。こ 3 2022/06/27 22:12
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
旦那さんの精子がしょっぱいの...
-
白血病でしょうか?
-
夫の性癖に困っています。31歳...
-
足の裏が痛痒いです
-
教えて下さい!耳の後ろにしこり
-
同じ症状で別の病院にかかったら?
-
精子を飲んでみたいです 中2の...
-
彼氏と性行為をする時、指一本...
-
高校生男です。ズボンのもっこ...
-
先ほど唇が腫れているのに気が...
-
耳の後にしこりがあって、この...
-
口の中に突然大きな血豆ができ...
-
イった(オナニー)後、必ず膀...
-
汚い写真ですいません。 少し前...
-
左脇腹、みぞおちの痛み
-
これは白血病のアザでしょうか?
-
ばね指の治療法はありますか?
-
左手が、痺れる
-
今入院してるんですけど オナニ...
-
オナニーでお腹の調子がとても...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
旦那さんの精子がしょっぱいの...
-
白血病でしょうか?
-
汚い写真ですいません。 少し前...
-
イった(オナニー)後、必ず膀...
-
彼氏と性行為をする時、指一本...
-
足の裏が痛痒いです
-
教えて下さい!耳の後ろにしこり
-
精子を飲んでみたいです 中2の...
-
高校生男です。ズボンのもっこ...
-
先ほど唇が腫れているのに気が...
-
夫の性癖に困っています。31歳...
-
耳の後にしこりがあって、この...
-
同じ症状で別の病院にかかったら?
-
オナニーでお腹の調子がとても...
-
目の写真すみません、、今日目...
-
口の中に突然大きな血豆ができ...
-
朝起きたら白目のとこに赤い点...
-
障害者って本当に職場に来たら...
-
左脇腹、みぞおちの痛み
-
包丁で刺された時ってどんな痛...
おすすめ情報
朝と晩は食べてます