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入院中の「消灯」は「就寝」を強制するものではないのか？

締切済

  • 質問者：vide
  • 質問日時：
  • 回答数：11件

入院中の「消灯」は「就寝」を強制するものではないのか？

質問者からの補足コメント

  • 回答にバラつきあり。

      補足日時：2019/06/05 06:25
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  • 9時に寝て6時に起きると、9時間睡眠になります。
    統計だと、「7時間睡眠」がもっとも長寿だったはず。そのあたりはいかがでしょう？

      補足日時：2019/06/05 06:30
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  • 回答ありがとうございます。
    最近は、スマホは Ok で、タブレットは NG というように、スマホ使用可のケースもあります。

    No.4の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2019/06/05 08:10
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  • ちなみに、その間隔に合わせることが「健康的である」というデータはあるのでしょうか？

    No.11の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2019/06/05 09:03
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  • ちなみに「90分　睡眠　誤り」でWeb検索されると目からウロコかもしれません。

      補足日時：2019/06/05 09:21
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A 回答 (11件中11～11件)

No.1

病気は自然治癒力で治る・・



自然治癒力を高めるには　寝るのが一番効果的
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