No.5
- 回答日時:
中学くらいの男の子は、それも女子と上手く関われない子は、本当に語彙が貧困です。
相手が太っていなくても、他の言葉を知らないのでブスと言ったりします。また、好きなのに逆の傷つける言葉を言ったり。ほっておきなさい。No.4ベストアンサー
- 回答日時:
16歳未満の身長157cmの標準体重は、50.3kgです。
政府調査の平均体重は、49kgです。
体重だけの話なら、現状でも正常の範囲内ですが、
未だ身長は伸びるでしょうから、もう少し太った方が良いです。
ウェストのくびれができるとスタイルがよく見えます。
https://josei-bigaku.jp/kubirewest47817/
雑巾絞りひねりストレッチ は、日常生活の中でも簡単にできます。
例えば、洗濯物を畳む時に、右横に洗濯物を置く。
(手に取る時に腰が右にひねる事になる)
畳んだ後、左横に置く。
歯磨き中に、雑巾絞りひねりしても良いです。
No.3
- 回答日時:
とりあえず全裸で姿見の前に立ってプロポーションを確認してみましょう。
※ 姿見の前で全裸になるのは下着補正を掛けないためです。
ブヨブヨ?
だっただら体脂肪率が高いんでしょう。
運動して筋肉を付けましょう。
脂肪の比重は0.9で、1kgの容積は約1.11リットル
筋肉の比重は1.1で、1kgの容積は約0.91リットル
…脂肪を落として筋肉を付けることで、体重は変わらず体は引き締まりスリムになります。
「痩せる」のではなく「体を造る」ようにしましょう。
・・・
意外と姿勢が悪いだけなんてこともある。
No.2
- 回答日時:
157cmの標準体重は46〜61kgです。
ですからあなたは今でも十分細身で「それ以上痩せたら〜」という親御さんの意見は正しいです。
健康的になるなら、逆にもっと肉をつけるべきです。
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