A 回答 (14件中1~10件)
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No.3
- 回答日時:
老けない食べ物ですね。
では、若者が大好きで、エネルギーがつく
がっつり弁当が宜しいかと思います。
なので、唐揚げ弁当かハンバーグ弁当が宜しいかと
思います。
ちょっとこの時期はくどいですが、かなりカロリー
高いですがエネルギーはつくかと思います。
No.5
- 回答日時:
新陳代謝と腸内フローラを良好にする食べ物、先ずはお蕎麦、タンパク質や食物繊維、ヨーグルト、タンパク質も豊富でビフィズス菌も豊富、タンパク質の代謝には乳酸菌がベスト!という事でお蕎麦とヨーグルトがお勧めです!腸内を良好に保つことが若さを保つコツです。
No.7
- 回答日時:
コンビニにあるか微妙だけど、老けない食べ物といえばアーモンドです。
ビタミンEたっぷりです。 私も老化予防の為、アーモンドやくるみ、レーズンを細かくして、サラダやヨーグルトに入れ毎日食べてますよ。
https://global-kids.info/i-do-not-want-to-get-ol …
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