No.4ベストアンサー
- 回答日時:
お相撲さん並みの肥満体型なので医者から体重測定を言われてます。
体重計って今凄く安くて500円から高いので5000円するけど平均的に二千有ればお釣り来ちゃいます。
体重測定をするだけで痩せると言われてズボラな私で出来たダイエットです。1年かけて8キロ痩せました。
アナログでもいいらしいです。ジムに行ったら計る位でも効果あるらしいですよ^_^この時期肌出しますし食欲の秋が迫るのでダイエット気になりますよね。秋は秋刀魚に柑橘類かけるだけでヘルシーになるし胃もたれも防いでくれますよ。
因みに体重計あると猫ちゃんやワンちゃん飼ってる方にはとても良いんです。毎日体重測定で病気予防になるので五百円のでいいので試してみて下さい。高いのは人間用ので動物と測るとエラーになるので動物用の体重計か昔ながらの体重計ならエラー出なくて良いですよ。
今、体重計そんなに安く売ってるんですか( °_° )500円て凄いですね。
ジムには体重計置いてありましたが、うちの猫2匹とも病院から痩せさせた方が良いと言われてます。
だから1つ家に体重計あった方が良いですね ニャンฅ(>ω< )ฅニャン♪
No.5
- 回答日時:
痩せるには脂肪を落とすのが基本ですが、生理の時期と脂肪燃焼効率には特に関係はありません。
そもそも脂肪1kgで7200kcalのエネルギーですから、簡単には落ちません。見かけの短期間の体重変化はほとんどが水分量の変化です。太る(=体脂肪が増える)、痩せる(=体脂肪が減る)のとは別問題です。幸運をお祈りします。
No.3
- 回答日時:
たしかに毎日体重測定してますが生理後は痩せやすいですね。
血の分減るのかな?生理前は逆に増加してますね。その分減ったのでプラスマイナスゼロです。ただ運動と食生活の改善すると痩せるのは事実なのですると良いですよ。生理前はイライラ緩和とむくみ防止、生理中は少し控えめな運動で血行良くして痛みの緩和に良いですよ。
生理が終わってその1ヶ月が次の生理が辛いか辛くないか全然違うので量が多かったり痛い方は食生活の改善と運動で量も減るし痛みも減るので是非運動して下さい
そうなんですね…。詳しく教えてくださりありがとうございます♪♪
毎日体重測定してるなんて凄いですね!
私は体重計ないので年1回の健康診断の時だけです(T_T)
やっぱ生理後って痩せやすいんだぁ!
ラルーンアプリによると、今日から痩せやすい時期っぽいので、夜ジム行って少しだけいつもより長く運動してきます⸜( ´ ꒳ ` )⸝✩︎⡱
No.2
- 回答日時:
生理前はむくみ易いのでダイエットをしても、水分のために体重が減らないことがあるのでそういう言われ方をするだけです。
1日単位で体重の増減を気にすればそういうことになってしまう、という事です。
ですから、ダイエットは毎日続ける事が必要で、生理前に体重が減らない状態でも、増えてしまっても気にしないことが必要です。
回答ありがとうございます。
生理前はなんだか少し太った様な気がしてブルーな気分になりますが気にしたらダメですね…
生理後が痩せやすいのではなく、生理前にむくんでしまい痩せにくくなるから、生理後痩せやすく感じるだけなのかな…
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 1週間に1回程度食事の後に吐いたら逆に太る気がするのですが痩せるのでしょうか? 友人が1週間に一度吐 3 2022/07/23 23:03
- ダイエット・食事制限 痩せるために週2回、2km走って、週1回1時間バドミントンをしています。 これでどれくらいの期間で痩 3 2022/06/28 21:46
- ダイエット・食事制限 161センチ女性です。 出産後5ヶ月経ちましたが、出産直前の体重が90キロありました。産後むくみが取 5 2023/08/17 15:15
- 食べ物・食材 以前2週間の期間だけ毎食ヨーグルト+サラダやささみ 豆腐麺といった食生活をしたことがありました。 そ 2 2022/08/16 10:47
- ダイエット・食事制限 身長160cm、体重66kg、体脂肪率33%、骨格筋率25%くらいの20代女です。 ダイエットをここ 2 2022/04/24 21:39
- ダイエット・食事制限 ダイエットに詳しい方!!お聞きしたいです 私は高校2年生の女子です。現在ダイエットをしているのですが 5 2022/08/12 09:52
- 食生活・栄養管理 私は痩せすぎています(身長148cm、女)。 栄養改善をして、1ヶ月たちましたが、体重に変かはありま 1 2022/03/29 10:18
- ダイエット・食事制限 ダイエットについて 6 2022/04/29 12:39
- ダイエット・食事制限 2週間で3.4キロ落としたいです。 でも生理と重なってしまいます。 でも絶対に痩せたいです。 おすす 14 2023/02/14 18:17
- ダイエット・食事制限 3年間ずっと糖質制限ダイエットをしていて、 初めの1年間は痩せて(63帰路から10キロ減で53キロに 2 2023/02/11 14:51
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
生理中の食欲についてです。 生...
-
体重について 現在 156cm 38kg...
-
生理前の四日間死ぬほど食べて ...
-
3日連続で、チョコやケーキ、ア...
-
私の友達についての質問です。 ...
-
IQと偏差値って関係ありますか...
-
自分らしく
-
これは自律神経失調症?ストレ...
-
だれか! 胃に穴が開く方法を教...
-
21歳男です。4月にコロナワクチ...
-
ロキソニンとアルコール
-
こういう赤いブツブツが上半身...
-
彼氏を思うと胃が痛いのはなぜ(...
-
2日連続で、1600キロカロリ...
-
自律神経の乱れ
-
本気で逆流性食道炎を治したい...
-
幻聴って何故聞こえるのでしょ...
-
一週間でガリガリになる方法を...
-
バイト前の動悸、酷いと過呼吸...
-
午前中だけ体調が悪い・だるい
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報