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筋トレや食トレをして体重増加をしています！約3ヶ月で4キロ増えて68キロになりました。しかし68

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質問者：ぱっくんさん
質問日時：2019/10/13 15:21
回答数：1件

筋トレや食トレをして体重増加をしています！
約3ヶ月で4キロ増えて68キロになりました。

しかし68キロから体重が増えません。
どうしたら増やせますか？

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者：ぐーるぐる
回答日時：2019/10/13 15:35

一度トレーニングをお休みしてガツガツ食べて太る。

それからまた筋トレする。

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