アプリでもっと教えて！goo

アプリ版：「スタンプのみでお礼する」機能のリリースについて

ベンチプレス100キロ挙げれるってすごいんですか?

締切済

質問者：1020たかちゃん
質問日時：2023/12/08 09:14
回答数：3件

ベンチプレス100キロ挙げれるってすごいんですか?

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (3件)

最新から表示
回答順に表示

No.3

回答者： virgo_o_99
回答日時：2023/12/08 09:36

腕の力だけで100kgを上げるのですから、スゴイと思います。

成人男性のベンチプレスの平均重量は約40㎏だといいますから。
80kgでもかなりスゴイと思います。

- 1
- 件

No.2

回答者： appoppa
回答日時：2023/12/08 09:25

体重によって違います

男性の平均体重約65kgでベンチプレスの平均が約40kg

初心者なら体重の0.5〜0.7倍
上級者で体重の1.5〜1.8倍

- 2
- 件

No.1

回答者：かつみ先輩
回答日時：2023/12/08 09:25

そもそも、ベンチプレスで、鍛えようということ自体が、スゴイです。

- 1
- 件

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

似たような質問が見つかりました

筋トレ・加圧トレーニング解ける人式もありでお願いします１．スクワットが60キロで最大8回出来た人の最大筋力２．スクワット 1 2022/10/04 20:20
筋トレ・加圧トレーニング筋肉って一度つけると落ちないものなんですか？なんかそいつは学生時代に部活ですごい筋トレしたっぽくて今 2 2022/04/28 19:41
その他（スポーツ）筋トレもしてる２８歳男が中学２年の女子に負けました 3 2023/02/27 13:44
食生活・栄養管理筋トレを真面目に始めようと思うのですが、現在163cm61キロ体脂肪率20%もあります。ベンチプ 3 2022/07/27 20:27
病院・検査この間献血して終わったら、この後はあまり激しい動きは避けて下さいと言っていましたが。その後、筋ト 7 2023/09/16 22:43
筋トレ・加圧トレーニング筋トレを真面目に始めようと思うのですが、現在163cm61キロ体脂肪率20%もあります。ベンチプ 1 2022/07/27 14:17
筋トレ・加圧トレーニング筋トレ、ベンチプレスに関する質問です。この前、ベンチプレス100kgを達成しました。それまでは高 2 2023/09/22 14:55
陸上フジテレビ２７時間テレビ 5 2023/07/23 11:46
筋トレ・加圧トレーニングベンチプレスとスミスマシンベンチプレスについての質問 1 2023/05/24 22:07
筋トレ・加圧トレーニングベンチプレスと腕立ての関係について質問です。腕立てをベンチプレスの重さに換算すると、腕立て＝自分 3 2023/07/06 16:53

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

ページトップ

おすすめ情報

質問する（無料）

このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報