1年で20kg太りました。 元々痩せたり太ったりを繰り返し、一日2kgは変動する体質です。 一年前ま

1年で20kg太りました。
元々痩せたり太ったりを繰り返し、一日2kgは変動する体質です。
一年前までは、155cm45kgでした。最低、40kgまで落ちたことがあります。それでも、今までは大体45kgが中心でした。

それから1年、65kgまで太ってしまいました…

１ヶ月後に大事な用事があります。それまでに45kgまでに戻すなんて不可能な話ですよね…？

ダイエットというダイエットを始めたのは1週間前からです。朝に15分のジョギングと食事制限です。
4日で4kg減りました。

肥満体質というわけでもなく、身内に肥満体型の人はいません。精神系の薬を飲んでおり、それがきっかけでここまで太ってしまったと思います。
そうなるとやはり薬をやめないと痩せないですか？
でも、今までも飲んでいたのに急に太りました。

太り始めの時期に、太ったからという理由で医師の指示の元で断薬しました。
案の定、不安定になってしまい、自殺未遂を繰り返し病院に運び込まれることになりました…

１ヶ月でどうしても20kg以上痩せたいです…

No.3 回答者： とくめめ 回答日時： 2019/11/05 19:06

1ヶ月は無理です。

全く食べないでなんとかしても前よりもっと太ると思いますよ。

No.2 回答者： 雪道大福 回答日時： 2019/11/03 18:30

脂肪吸引したら？

No.1 回答者： bari_saku 回答日時： 2019/10/31 20:32

1年かけてつけた肉を1ヶ月で取り去ろうというのは、無理がありますね。